Secondo voi in questa posizione possono andare bene? Ho notato che tendo a pedalare un po con i talloni alti
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Secondo voi in questa posizione possono andare bene? Ho notato che tendo a pedalare un po con i talloni alti
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Dalla foto sicuramente non si può dire se la posizione é corretta perché questa dipende dalla conformazione ossea del piede dentro la scarpa.... al limite con una radiografia[emoji23].
Scherzi a parte, esistono decine di guide sul posizionamento, dove di solito devi segnarti sul fianco della scarpa la posizione del metatarso e allineare a quel segno la tacchetta come punto di partenza. Vanno poi regolate inclinazione e la distanza in funzione della flessione delle ginocchia, per permetterti di pedalare senza tensioni, anche se le tacchette hanno qualche grado di gioco.
Il mio consiglio é sempre quello di fare una visita biomeccanica, con la quale potrai sistemare non solo le tacchette ma anche altezza e arretramento sella (che secondo me potrebbero essere la causa principale del problema che lamenti di tallone "alto") e manubrio e inclinazione della schiena.
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Ma la linea del metatarso sarebbe il centro della racchetta o la parte inferiore della tacchetta?
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Il problema è che l ha fatto il biomeccanico il lavoro
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Il centro, in corrispondenza delle viti, che sul pedale viene agganciato proprio sopra il perno.
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Dipende se si sta parlando di tennis oppure di MTBil centro della racchetta o la parte inferiore della tacchetta?
Dipende se si sta parlando di tennis oppure di MTB
Ho provato a prendere la misura del metatarso facendo poi un segno sulla scarpa,ma non ho più spazio per far scorrere la tacchetta verso il basso in corrispondenza del segno .come può essere ?
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il centro della racchetta
sulla quale avviti la racchetta
Insomma...
... me lo spiegate che cosa sarebbe questa racchetta?
Nella contro-piastra sulla scarpa sulla quale avviti la racchetta ci sono due posizioni. Ora se sei avvitato di quella più avanzata, dovresti svitare la tacchetta e riavviarla sul filetto più arretrato se vuoi portare la tacchetta più verso il tallone.
Comunque @cale88 dopo incidenti rilevanti le gambe possono sviluppare delle asimmetrie anche importanti e a maggior ragione é bene rifare una visita biomeccanica. Io per alcune lesioni ai tendini delle ginocchia (poi rotto del tutto il crociato) ho sviluppato delle asimmetrie sia di tibia e perone che dei piedi di cui non mi ero mai accorto prima della visita.
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Si parla di metatarso, non di alluce.Posso fare una domanda da ignorante? Metatarso quale delle dita? Parte bassa sul tarso o parte alta sulle falangi? Così da potermi prendere il riferimento per controllare la posizione delle mie tacchette. Grazie
ok grazie.Si parla di metatarso, non di alluce.
Fai riferimento alla parte più larga del piede nella parte interna.
Alla base dell'alluce
Spettacolare.In rete trovi un sacco di immagini sul corretto posizionamento e misure. Non puoi sbagliare.
http://www.becomeahero.it/wordpress/come-posizionare-le-tacchette-delle-scarpe/
In fondo siamo tutti un pò autodidatti.
O quasi.
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