posizione sbagliata....

[biker94]

ho un piccolo problema quando pedalo con la mia front xc....


dopo pochi chilometri e sopratutto in salita comincio ad accusare piccoli dolori ai tricipiti...

premetto che ho la sella con la punta leggermente verso l'alto....so che dovrebbe essere almeno 1cm verso il basso ma devo cambiare il tubo sella....

secondo voi il problema dipende tutto dalla posizione della sella o da altro??

cmq dopo aver pedalato per un pò nn lo sento + il dolore....forse è solo xchè il muscolo è ancora freddo.....

che dite??

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[paulstorm]

Forse tieni le braccia troppo tese, contraendo il tricipite

 

[biker94]

mmmm forse....e questo xchè ho il sedere troppo indietro avendo la punta della sella verso l'alto....


mi sa proprio che devo cambiare il tubo sella....

 

[olati]

ho un piccolo problema quando pedalo con la mia front xc....


dopo pochi chilometri e sopratutto in salita comincio ad accusare piccoli dolori ai tricipiti...

premetto che ho la sella con la punta leggermente verso l'alto....so che dovrebbe essere almeno 1cm verso il basso ma devo cambiare il tubo sella....

secondo voi il problema dipende tutto dalla posizione della sella o da altro??

cmq dopo aver pedalato per un pò nn lo sento + il dolore....forse è solo xchè il muscolo è ancora freddo.....

che dite??

fai le misurazioni biometriche e sai con esattezza la giusta posizione in sella

 

[seagate]

.."premetto che ho la sella con la punta leggermente verso l'alto....so che dovrebbe essere almeno 1cm verso il basso ma devo cambiare il tubo sella...."

dovrebbe essere... magari in bolla.....per prima cosa, poi si vedrà come posizionarla al meglio, non certo 1 cm......

come devi cambiare il tubo sella???? metti sta sella in bolla poi si vede...........

 

[biker94]

eh penso che il tubo sella sia da cambiare xchè gia una volta si era rotto e mi persi un perso durante un escursione....quindi adesso diciamo che nn posso più regolare la posizione della sella....quindi sarebbe da cambiare se voglio una sella non con la punta verso l'alto....

infatti questo problema lo ho solo da quando ho dovuto mettere la sella in modo fisso....

 

[walterita]

la cosa migliore è farti vedere da un biomeccanico se hai ancora problemi in futuro

 

[Musty]

eh penso che il tubo sella sia da cambiare xchè gia una volta si era rotto e mi persi un perso durante un escursione....quindi adesso diciamo che nn posso più regolare la posizione della sella....quindi sarebbe da cambiare se voglio una sella non con la punta verso l'alto....

infatti questo problema lo ho solo da quando ho dovuto mettere la sella in modo fisso....

Scusa che reggisella hai? Marca/Modello

 

[biker94]

è un tubo normalissimo....nn ricordo il modello ...

cmq praticmamente mi si ruppe durante un escrusione...cioè si stacco la sella e mentre la raccoglievo ho lascaito i pezzi che praticamente agganciano la sella al tubo ...quindi ora è agganciata in un modo fisso .....x questo dovrei cambiarlo....

 

[seagate]

eh penso che il tubo sella sia da cambiare xchè gia una volta si era rotto e mi persi un perso durante un escursione....quindi adesso diciamo che nn posso più regolare la posizione della sella....quindi sarebbe da cambiare se voglio una sella non con la punta verso l'alto....

infatti questo problema lo ho solo da quando ho dovuto mettere la sella in modo fisso....

..Ha!! ora si capisce perchè vuoi combiare sto tubo.....prima non lo avevi scritto.........

mettine uno decente e vedrai che torna tutto in regola.

 

[biker94]

..Ha!! ora si capisce perchè vuoi combiare sto tubo.....prima non lo avevi scritto.........

mettine uno decente e vedrai che torna tutto in regola.

infatti.....

 

[biker94]

oggi sono riuscito ad abbassaare la punta della sella e allora mi sono fatto una 30ina di km....e pedalavo molto meglio sopratutto in salita....

xò i dolori ai tricipiti ci sono comunque....cioè dolori mentre pedalavano nn ne ho sentiti....ma li sto sentendo adesso che scrivo .....mi sento tipo il muscolo un pò indolensito....

 

[giorgibe]

scusa ma di che tricipiti stai parlando, delle braccia ?

 

[biker94]

si ....ma più che dei tricipi della parte sotto il braccio all'altezza ei bicipiti...

 

[vaitrafra]

Ma che tipo di dolore è? tipo carne greve*?

E' strano che venga male al tricipite andando in bicicletta... credo sia uno dei muscoli meno sollecitati dalla pedalata. L'unica cosa che mi viene in mente è che tu possa avere un telaio troppo lungo rispetto alle tue dimensioni.

mah.


*la "carne greve" dalle mie parti è il dolore dovuto al mancato smaltimento dell'acido lattico. lo specifico perchè so che nel resto d'italia si dice in maniera diversa.

 

[pietroballini]

probabilmente tieni le braccia troppo tese come già ti hanno detto.
Meno probabile è che tu abbia poco sviluppato quel muscolo e di qui i dolori.
Altra possibilità è che se hai un manubrio rise, lo tieni ad un angolo tale per cui i polsi e quindi le braccia stanno in torsione. Dopo un pò ovvio che ti fanno male!!