Posizione in sella...valutazioni (video)

seagate ha scritto:

...peccato per i rulli, non hai qualcuno che te li presta...mecca, amico....

il piede lo tieni con il tallone basso quando pedali....e questo non va bene...e infatti quando cerchi di fermare la posizione lo porti in basso estendendo in modo innaturale la gamba a 180°....che non va bene...dovresti stare sui angoli meno aperti ..

pedalando indietro non è la stessa cosa, fammi la pedalata tirando in alto quando devi richiamare il pedale (pmi)e spingendo quando devi appunto scendere (pms) e vediamo cosa salta fuori....uno schifo....non sei naturale cosi quando fai il gesto della pedalata...

la gamba deve essere estesa in modo naturale nel suo pmi, non come fai nel video che sei in estensione innaturale e abbassi pure il tallone.....

...dimenticavo sella in bolla.....


nel video(quello che vedo mi pare preso dal basso verso l'alto) ci devi stare dentro tutto ....rifai che è meglio

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