Posizione in sella full

[dexter.ale]

Ciao a tutti,è qualche giorno che sto cercando di trovare un impostazione in sella (al mio nomad) che non mi faccia sentire dolori atroci alle ginocchia e i muscoli delle cosce (quadricipiti) ho visto due uscite fa che mi si imbastivano le gambe e sentivo che pedalavo troppo arretrato,ma di poco allora ho avanzato la sella di 0,5 cm ma mi sa che ora sono troppo sopra i pedali nel senso che percepisco un fastidio sotto la rotula....
Quindi mi chiedevo se per un settaggio corretto vale sempre la regola del filo a piombo anche per una full

Ciau ciau dex

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[Saruman]

Ciao a tutti,è qualche giorno che sto cercando di trovare un impostazione in sella (al mio nomad) che non mi faccia sentire dolori atroci alle ginocchia e i muscoli delle cosce (quadricipiti) ho visto due uscite fa che mi si imbastivano le gambe e sentivo che pedalavo troppo arretrato,ma di poco allora ho avanzato la sella di 0,5 cm ma mi sa che ora sono troppo sopra i pedali nel senso che percepisco un fastidio sotto la rotula....
Quindi mi chiedevo se per un settaggio corretto vale sempre la regola del filo a piombo anche per una full

Ciau ciau dex

Dolori atroci alle ginocchia?
Sicuro di non avere qualche patologia?

A meno di non avere un posizionamento del tutto errato secondo me non è normale sentire dolori atroci alle articolazioni

 

[paoleto]

anche se è una bici che porta ad una guida arretrata specialmente nelle discese......però tu pedali molto magari per portarti sui vari tracciati....la posizione in sella è molto importante....dunque per me è si!!!!

 

[dexter.ale]

Dolori atroci alle ginocchia?
Sicuro di non avere qualche patologia?

A meno di non avere un posizionamento del tutto errato secondo me non è normale sentire dolori atroci alle articolazioni

Diciamo che mi ridimensiono...
Dolore abbastanza lieve sotto alla rotula che a tutt'ora sento sempre un po di fastidio... e dolore ai quadricipiti quello magari è che essendo fuori allenamento causa OPERAZIONE...dovrò riprendere la gamba ?
CMQ la mia domanda è un altra...... su che base mi devo orientare per impostare per bene l'allineamento perno pedale con ginocchio ? filo a piombo ? oppure essendo full questa cosa non importa e si va a fiuto ?

 

[Honestlypino]

Diciamo che mi ridimensiono...
Dolore abbastanza lieve sotto alla rotula che a tutt'ora sento sempre un po di fastidio... e dolore ai quadricipiti quello magari è che essendo fuori allenamento causa OPERAZIONE...dovrò riprendere la gamba ?
CMQ la mia domanda è un altra...... su che base mi devo orientare per impostare per bene l'allineamento perno pedale con ginocchio ? filo a piombo ? oppure essendo full questa cosa non importa e si va a fiuto ?

Se è una bici da pedalare che sia full o front,da xc o da enduro valgono sempre le stesse regole.

 

[Gilgamesh]

controlla l'altezza sella se ti fanno male le ginocchia