Posizione corpo per baricentro centrale

Ricordo che sul forum c'era una scansione di una rivista che spiegava bene la posizione, ma non l'ho trovata... e ieri un biker m'ha messo in dubbio.

Quando non è necessario un fuorisella elevato (es: curve in pendenza lieve e fondo abbastanza pulito) per mantenere il baricentro più avanzato e caricare l'anteriore è meglio:


1- busto abbastanza orizzontale, come in fuorisella, ma spostandosi in avanti con tutto il corpo... come a voler mandare la testa oltre il manubrio e quindi gambe solo leggermente flesse.

2- busto quasi verticale, come in pedalata, portando il fondoschiena in asse (ma non appoggiato) alla sella e quindi con gambe più flesse che nel caso precedente.

Soluzione trovata..
Grazie al consiglio di un ragazzo incontrato sui sentieri ho provato a tenere le gambe più estese. Guardandomi scendere diceva di vedermi troppo "seduto", con conseguente impossibilità di controllare la bike.

Gambe meno flesse, busto a valle e "magia"... controllo entusiasmante della bici in tornantini che prima facevo solo sgommando e minor affaticamento del quadricipite a fine discesa...

L'aiuto di chi ne sa funziona sempre..