skaos21 ha scritto:
Salve volevo chiedervi come si fa a rimanere in equilibrio da fermo sulla ruota posteriore.
Il fatto è che io faccio escursionismo estremo e per aluni tratti di mulattiera mi sarebbe utile saper effettuare questa manovra per scendere alcuni massi . Grazie per la disponibilità.
Prima una domanda: intendi farlo con i pedali spd o con i clipless? Nel primo caso fatti filmare.... magari anche per ricordo...
Secondo: consigli su allenamento.
1 - In surplace sulle due
ruote devi diventare un drago.
2 - In impennata sciolta (cioè a velocità e pedalata moolto lenta) devi diventare un drago.
3- Servono gradini o un muretto fuori casa, o magari te ne fai uno di varie altezze con dei blocchi; rizza bene l'anteriore, fallo salire sopra il gradino (che via via alzerai con i mattoni), e bloccati in surplace fin quanto puoi (beh, dopo 10 - 20 secondi puoi anche scendere...);
4 - Durante il surplace, con il culetto alzato, inizia a spostare lentamente il peso indietro, senza cadere ovviamente, e cerca di mantenere la posizione, anche magari aiutandoti con leggeri saltelli sulla gomma post in appoggio; non importa se ti sposti un pò di lato, anzi meglio.
Questo ti serve per togliere dalla mente il tarlo della rizza e della sua durata, ed acquistare confidenza con la posizione.
5 - Infine prova a venir giù da una gradinata facile, tipo quella delle chiese con buon spazio tra un gradino e l'altro ed una altezza limitata degli stessi, saltellando sulla posteriore.
Buon divertimento.
PS Io con la bici non c'e l'ho mai fatta, il trial mi aiutava con l'acceleratore ed il freno...E soprattutto l'età era ben diversa...
Ciao
