Pedivelle piu corte e difficolta aumentate

BOGIA NEN

Biker superioris
5/16/18
838
362
0
37
PASTURANA PIEMONTE
Bike
CANNONDALE SCALPEL 2022
Vabbè almeno è stata aperta una discussione senza capo né coda .
Mettiamola così a me pedalare agile non piace,non mi fa rendere,mi fa andare piano,quindi ognuno pedali come gli pare e si tenga i suoi dolori.Una risposta univoca per tutti non c’è!C’è quello che a basso rpm gli escono le rotule è quello che a a viaggiare come una Ferrari nun ie la fa!14 pagine di nulla
’Pedalare lentamente ti rende migliore solo in una cosa,pedalare lentamente’’ cit.

non siamo noi a dirlo…ma uno dei migliori preparatori italiani…non ti devi arrabbiare hai chiesto tu consigli…

 

BOGIA NEN

Biker superioris
5/16/18
838
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PASTURANA PIEMONTE
Bike
CANNONDALE SCALPEL 2022
Però non portatemi solo esperienze di bituminari vi prego!
Visto che tanto son sui rulli ti giro un po di esempi su come tenga la cadenza abbastanza alta a diverse pendenze e Wattaggi… anche io facevo fatica all’inizio ma ora mi viene naturale e sento e vedo i benefici
 

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gargasecca

Biker meravigliosus
8/17/05
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0
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--Roma--
Bike
Orbea Rallon M-Team 2020 - Cinelli The Machine 1992
@Boro

Questa la mia...non ti mettere a ridere... :smile:
 

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Boro

Biker incredibilis
8/25/04
12,851
5
8,078
0
Reggio Emilia
@Boro

Questa la mia...non ti mettere a ridere... :smile:
Considerando il tempo in cui ti mantieni a lungo su soglie alte sei forte! Io non le reggo così tutte quelle ore, anche se faccio qualche pausa. Ho spesso punte alte sotto sforzo senza problemi di fiato ma alla lunga vado in lattato e ci rimango in mezzo di gamba...
 
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Casto925

Biker popularis
5/29/19
85
31
0
Piemonte nord est
Bike
mmr
Vabbè almeno è stata aperta una discussione senza capo né coda .
Mettiamola così a me pedalare agile non piace,non mi fa rendere,mi fa andare piano,quindi ognuno pedali come gli pare e si tenga i suoi dolori.Una risposta univoca per tutti non c’è!C’è quello che a basso rpm gli escono le rotule è quello che a a viaggiare come una Ferrari nun ie la fa!14 pagine di nulla
ho letto tutte ste pagine di discussione e le sensazioni al cambio pedivella da 175 a 170 in xc le ho sentite anche io, ma quanto sei alto? e che altezza di cavallo hai?
 

rolly

Biker infernalis
10/24/07
1,881
788
0
Bologna/Capoliveri
Bike
Specialized Epic cannondale moterra
Una persona bassa e leggera non ha il suo svantaggio fisico di certo in salita. Soffrirà semmai in potenza pura.
Uno di 90 kg altro 1:90 in salita non andrà mai, anche con pedivelle di 2 metri :smile:
No no.....pensa ad Indurain....ma anche Froome eccc...ora in tutte le discipline gli alti sono favoriti.
Detti da un diversamente alto.....
 

kikhit

Biker incredibilis
12/9/03
12,424
388
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Torino
www.thegroupmtb.it
Vabbè almeno è stata aperta una discussione senza capo né coda .
Mettiamola così a me pedalare agile non piace,non mi fa rendere,mi fa andare piano,quindi ognuno pedali come gli pare e si tenga i suoi dolori.Una risposta univoca per tutti non c’è!C’è quello che a basso rpm gli escono le rotule è quello che a a viaggiare come una Ferrari nun ie la fa!14 pagine di nulla

No dai, abbiamo capito che sei testardo, non hai voglia di migliorare la tua preparazione e anche poco allenato ma che cerchi di spostare il problema da te ai componenti. :-| :smile:
 

BOGIA NEN

Biker superioris
5/16/18
838
362
0
37
PASTURANA PIEMONTE
Bike
CANNONDALE SCALPEL 2022
No dai, abbiamo capito che sei testardo, non hai voglia di migliorare la tua preparazione e anche poco allenato ma che cerchi di spostare il problema da te ai componenti. :-| :smile:
Il problema è che in ora 15 pagine fra risposte più o meno competenti,articoli,interviste a campioni,esperienze dirette,addirittura ieri mi son sbattuto a fare vari screenshot sui rulli,etc… volendo uno ci potrebbe scrivere una tesi e lui ti risponde che parliamo di nulla… :azz-se-m: :))):
 
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Boro

Biker incredibilis
8/25/04
12,851
5
8,078
0
Reggio Emilia
Il problema è che in ora 15 pagine fra risposte più o meno competenti,articoli,interviste a campioni,esperienze dirette,addirittura ieri mi son sbattuto a fare vari screenshot sui rulli,etc… volendo uno ci potrebbe scrivere una tesi e lui ti risponde che parliamo di nulla… :azz-se-m: :))):
Dal punto di vista di un egocentrico quel che esce dalla sfera di suo interesse è zero, daltronde.
Questo post non sarà utile per lui ma sarà utile per altri con maggiore apertura mentale ;-)
Voglio vederla in positivo.
 

sportbackman

Biker assatanatus
8/19/13
3,251
184
0
San Dona' di Piave(VE)
Bike
Cannondale scalpel 2021
Grazie per i benevoli giudizi su di me.Commoventi ed educatissimi, ma vabbè' cosi va il mondo.
Dico solo questo poi mi taccio per sempre.
Perche' quando monto le pedivelle da 175 salgo sugli stessi percorsi con il 39 o massimo 45 e da quando ho montato le 170 uso solo il 51 e facendo anche piu fatica di quando salivo con il 45?Ah l'allenamento e' sempre quello delle pedivelle 175,anche se sono sempre un brocco e non me ne vergogno a dirlo!
Saluti.
 

BOGIA NEN

Biker superioris
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838
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PASTURANA PIEMONTE
Bike
CANNONDALE SCALPEL 2022
Grazie per i benevoli giudizi su di me.Commoventi ed educatissimi, ma vabbè' cosi va il mondo.
Dico solo questo poi mi taccio per sempre.
Perche' quando monto le pedivelle da 175 salgo sugli stessi percorsi con il 39 o massimo 45 e da quando ho montato le 170 uso solo il 51 e facendo anche piu fatica di quando salivo con il 45?Ah l'allenamento e' sempre quello delle pedivelle 175,anche se sono sempre un brocco e non me ne vergogno a dirlo!
Saluti.
Provo ancora una volta a spiegartelo poi basta…
Usare il 51 non vedo dove sia il problema,sono 6 denti di differenza su pignoni ‘’salvagamba’’.
L’allenamento o meglio lo stato di forma NON è sempre lo stesso nemmeno nei professionisti la dimostrazione è che anche persone molto allenate cambino corona davanti nel corso della stagione.
Il problema NON sono le pedivelle.
E non stiamo criticando il tuo stato attuale di forma ma il fatto che ti si diano consigli su come migliorarti e tu ti rifiuti totalmente di ascoltare perchè probabilmente essendo materia complessa e noiosa non leggi nemmeno attentamente quello che ti mandiamo catalogandolo come esperienze da bitumari ad esempio…
Ieri quando hai detto che le mie non erano cadenze elevate probabilmente hai aperto le foto guardando solo le RPM senza incrociarle con altri 4 nr per te insignificanti watt,rapporti,pendenza e battiti.