Leggi il mio post #59 http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?p=7132429 .
Dieci pagine x ritornare al punto di partenza...
che l'ambiente montagna sia nel tuo dna è un conto, ma per fare la gamba per salire in bicicletta ci vuole comunque allenamento, per questo da come ti esprimi qui sul forum in base ai giri che già dici di fare, mi sembrava strano che in un mese tu fossi così pronta ad affrontare già percorsi che per scendere prima di tutto devi salire...Ora non ho idea di quante uscite tu abbia fatto in un mese, magari se esci tutti i giorni è un altro discorso, ma anche li c'è bisogno di tempi di recupero...
caro baich...sono anni che che faccio running, salite in montagna con dislivelli anche intorno ai 2000 mt
non ho improvvistao nulla..passando alla mtb
Non ho detto che hai improvvisato, evidentemente l'allenamento da running (di cui non ero a conoscenza) ti aiuta anche in pedalata, sebbene i muscoli utilizzati in pedalata non siano sempre utilizzati in egual modo...
Comunque complimenti per la grinta...
ciao, attualmente ho dei pedali dual shimano PD-A530
la parte spd fanno il loro lavoro, ma la parte flat è un disastro...
ho 2 paia di scarpette, uno piu adatto agli spd..e un paio di scarpe shimano + da trail che userei per il lato flat
solo che con quei pedali ( hanno dei rialzini in alluminio che dopo 10 uscite son gia livellati..) e il piede scivola e si sposta sempre..
la mia domanda è: esiste sul mercato un pedale con un lato spd e un lato flat DECENTE???
non ho trovato nulla..
questa sarebbe la soluzione migliore..
se invece sul mercato di simile non si trova nulla..ecco il piano B:
mi terrei gli attuali pedali per le uscite che so che uso gli spd..e prenderei un paio di flat seri per le uscite dove voglio stare sganciata..
l'unica pecca prima dell'uscita devo cambiare pedali..
idea pazza?
ciao grazie
secondo me se prendi dei buoni flat li usi anche a fare xc senza problemi...
Perdonami, mi ero perso il commento!Leggi il mio post #59 http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?p=7132429 .
Esperienza personale negativa proprio con quel modello di pedali.
x lucky..quei pedali ( simili) li ho sua desso, e mi hanno delusa
10 pagine e siamo al punto di partenza? non direi, ho deciso di prendere i flat ( prima ero per i dual)
poi il tempo mi dirà quanta voglia ho di cambiare sempre pedali prima di ogni giro
le certezze sono: su percorsi facili da xc...spd tutta la vita
su percorsi AM scassati, al momento attuale flat tutta la vita per evitare cadute inutili
certo non ho scoperto l'acqua calda..
Questa mi para una follia, sinceramente... anche escludendo l'uso in gara, che sarebbe demenza totale, chi pedale da amatore con "spirito XC" vuole dare tutto in salita, e usare i flat, anche i migliori del mondo, sarebbe come salire coi pesi attaccati: nulla più che un allenamento, e non divertimento*.
*per quanto non ritenga assolutamente divertimento quel modo di andare in bici
Questa mi para una follia, sinceramente... anche escludendo l'uso in gara, che sarebbe demenza totale, chi pedale da amatore con "spirito XC" vuole dare tutto in salita, e usare i flat, anche i migliori del mondo, sarebbe come salire coi pesi attaccati: nulla più che un allenamento, e non divertimento*.
...
Con i FLAT, dei buoni FLAT ed una scarpa adatta, naturalmente, quale sarebbe l'impedimento, per capirci?
Io utilizzo dei VP Components, tra l'altro leggeri, "bellini" ed economici a 10 pin (che consiglio a @RampyRock e che personalmente preferisco agli Exustar che ho sulla 26"), non perdo MAI la presa, pedalo "rotondo" (quando necessario..) tirando fino al punto morto superiore (da seduto, in piedi no, quella è una differenza importante, ma sulla MTB non mi alzo mai se non per rilanciare qualche decina di mt..) e spingo sui pedali nella stessa maniera.
Cosa ci sarebbe di così penalizzante? In salita poi, davvero non riesco a capire!
Vado in MTB da poco, faccio circa 900km al mese da quattro mesi, quindi in meno di 4000km è chiaro che non ho una vasta esperienza, ma quando ho provato gli SPD non mi hanno fatto né caldo, né freddo...anzi freddo sì, sudare freddo, in tutte quelle occasioni in cui sono abituato a dare una zampata per evitare di cadere o per appoggiarmi ad una roccia o ad un albero per darmi una spinta, etc.., tutte situazioni che vanno oltre l'avere dimistichezza con lo sgancio rapido degli attacchi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?