parere su prestazione su asfalto

[scaragiusep]

Ciao a tutti, volevo sapere da voi com'era questa prestazione su asfalto.

Itri->Campodimele (per chi conoscesse il percorso), 17,8 Km, tempo 59 minuti e 30 secondi, livello 170 m s.l.m. -> 647 m s.l.m.

Bici Torpado T820 ibrida, ho 24 anni, alto più di 1,90 m e massa di 85 Kg.
Dal mese scorso ho iniziato ad uscire 3-4 volte a settimana su asfalto e rispetto a venerdi ho abbassato il tempo su questo percorso di 6 minuti.

Se è una prestazione scarsa ditemelo senza problemi:)

Prodotti MTB scontati

 

[Tc70]

Ciao a tutti, volevo sapere da voi com'era questa prestazione su asfalto.

Itri->Campodimele (per chi conoscesse il percorso), 17,8 Km, tempo 59 minuti e 30 secondi, livello 170 m s.l.m. -> 647 m s.l.m.

Bici Torpado T820 ibrida, ho 24 anni, alto più di 1,90 m e massa di 85 Kg.
Dal mese scorso ho iniziato ad uscire 3-4 volte a settimana su asfalto e rispetto a venerdi ho abbassato il tempo su questo percorso di 6 minuti.

Se è una prestazione scarsa ditemelo senza problemi:)

E' molto soggettiva la cosa,impossibile darti una valutazione,se la faccio io magari ci metto anche 5 minuti meno,se la fa Fontana anche 40'...se la fa un mio amico magari 10' in piu'.,metti fattori come vento,pressione gomme e salute biker...non aver l'ansia da prestazione,perche' può essere che tra un mese tu ne rimanga talmente deluso,se ci metti più di 1h...la cosa che ti consiglio di fare è solo allenarti bene e divertirti,o se proprio fai una media su 10 volte e quello sarà il tuo tempo ideale,sul quale avrai spunto per migliorare...

 

[iz5dki]

Idem ti avrei detto le solite cose, per cui pedala e divertiti

 

[Ventanas]

devi parametrare questa nuova prestazione solamente a te stesso. Nel tuo privato è certamente un buon miglioramento segno che la forma fisica e la tecnica di guida stanno migliorando.
p.s considerando quanto dici di essere alto e pesare, non hai proprio il fisico dello " scalatore " pertanto ogni miglioramento avranno un valore ancora più significativo ;)

 

[blucas78]

Ciao
Potresti guardare su Strava se c'è gia il tracciato che intendi o crearlo ed in automatico ti confronta con tutti quelli che lo hanno percorso.