Salve,volevo chiedere se ci sono particolari controindicazioni nel riprendere l'attività o se devo propio dimenticarmi della mtb e eventualmente che precauzioni prendere.Sono stato operato di ernia l5-s1.Grazie anticipatamente
Infatti il mio intento è quello di riprendere con una full e conle dovute cautele per poi vedere come si comporterà la schiena.
ciao e scusa se mi permetto di chiederti come stai e se sei tornato alla pratica della mtb,
quanto tempo è durata la convalescenza, hai seguito una terapia riabilitativa post operatoria?
forse anche io dovrò operarmi
posso portarti la mia esperienza: dopo operazione sei mesi a piedi e poi mtb con moderazione. Personalmente sono passato alla full anch'io ma non credo ci siano grosse differenze se non la comodità, da tenere sotto controllo i sintomi e senza forzare, ciao