Nuovi pedali

[oberti]

Sono passato da 2 giorni ai pedali a sgancio rapido e tutto ok.
Volevo pero' sapere la giusta posizione delle tacchette per far soffrire i le mie ginocchia.

ESISTE UNA REGOLA PER LA REGOLAZIONE??

Ho notato poi un gioco laterale sui pedali ; quando ho i piedi agganciati , le scarpe si muovono di circa 6-7 gradi verso destra e sinistra, e' normale ??


GRAZIE
CIAO

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[zeronick]

Caro Oberti è normalissimo...piuttosto le regolazioni che devi fare sono 2:
1- angolo longitudinale della scarpetta, serve per far avere al piede la naturale angolazione (ogni uno ha un angolo,chi li ha dritti chi più o meno storti verso l'esterno o verso l'interno)
2- posizione longitudinale, troppo verso la punta della scarpa lavori maggiormente con la parte della coscia a ridosso del ginocchio, troppo indietro lavori maggiormente con la zona inguinale.Devi trovare il giusto compromesso per far lavorare tutta la fascia muscolare senza caricare troppo una zona.Ciao!