Abbello
Mi sa che dopo avrai visto il Porfi, a tavola, ridimensionerai i tuoi spavaldi propositi
Tzè, 62 kg..........nun me li ricordo.......ma forse manco lo son mai stato sessantaduechili, me
e la fila di chi arde di conoscere maxxo aumenta..... MAXXOPOWER
mi fate morire
se non ho interpretato male, io sto tra la A e la B, nel senso che parto con la A (maxxo? ) e poi senza troppa fretta arrivo anche alla C:magna::-P
il mio dilemma è che vedendo come vado con i miei amici (bè, tutti 40enni, SENZA NULLA TOGLIERE!) allora notoche loro vanno molto più tranquilli di me...
che devo pensare? grazie
.... pensa che se vai più forte i vecchiazzi avranno sempre lascusa che sei più giovane.... con la descrizione sommaria del percorso... è difficile darti una valutazione..
No, no, vivi ancora + tranquillo...perchè le donne della squadra sono 3
descrizione del percorso, io parlavo in generale, però sono tutti percorsi tipicamente XC, che se si escludono gli strappi e/o tecnici si fanno anche a 25, volendo spingere, solo che io per tenere una media uniforme diciamo dai 12 ai 22, non spingo oltre i 20, anche perchè non voglio trovarmi gonfio a 10 km da casa, dopo averne fatti già 50...
se può servire: oggi mi son trovato a dover fare la bitumata che da saronno va a varese, 50 km buoni... la media è stata dei 25.5, comprendendo andata e ritorno, 200m dislivello e tratti cittadini in centro varese...
per chi la conosce, la salita che va da ponte di vedano su a varese l' ho serrata a 16/16.5 km/h, solo che io stesso se non mi fossi imposto di tenere quel passo prima o poi (più probabilmente PRIMA) avrei cambiato rapporto. durata 5/6 minuti. gli rpm non ho modo di misurarli
invece quella che sempre da ponte di vedano (il rotondone grosso con lo svincolo!) sale per saronno - la varesina inzomma - l' ho tenuta a 18.5/19. durata 3/4 minuti.
lo so che sono brevi e certamente se non avessi avuto 40 km sulle spalle avrei potuto osare di più, ma non volevo trovarmi gonfio a 20 km da casa...
ah, ultima cosa, non giro con le slick
sto tranzollissimo allora
Vecchiazzi vecchiazzi, che parolone, non vorrete venire a dirmi che mi vedete così? Ma se con le mie 45 primavere sembro un ragazzino !! E poi ci guadagno in saggezza
NON SO COME DIRTELO... ma con quelle distanze e con quel "dislivello", considerando gomme artigliate e strada bitumara... UN VAI 'NA SEGA..... generalmente in codesti (mizzega...ho colazionato la 3cani) contesti...dovresti volare (ad esempio Spirit in the Sky quelle andature credo non le abbia mai toccate, neanche sui muri in salita...lui è oltre!!!)..ma come dice il saggio MadBee...sei giovane e con tanto margine di miglioramento.... preparati a soffrire.... perchè poi sarà tutto divertimento!!descrizione del percorso, io parlavo in generale, però sono tutti percorsi tipicamente XC, che se si escludono gli strappi e/o tecnici si fanno anche a 25, volendo spingere, solo che io per tenere una media uniforme diciamo dai 12 ai 22, non spingo oltre i 20, anche perchè non voglio trovarmi gonfio a 10 km da casa, dopo averne fatti già 50...
se può servire: oggi mi son trovato a dover fare la bitumata che da saronno va a varese, 50 km buoni... la media è stata dei 25.5, comprendendo andata e ritorno, 200m dislivello e tratti cittadini in centro varese...
per chi la conosce, la salita che va da ponte di vedano su a varese l' ho serrata a 16/16.5 km/h, solo che io stesso se non mi fossi imposto di tenere quel passo prima o poi (più probabilmente PRIMA) avrei cambiato rapporto. durata 5/6 minuti. gli rpm non ho modo di misurarli
invece quella che sempre da ponte di vedano (il rotondone grosso con lo svincolo!) sale per saronno - la varesina inzomma - l' ho tenuta a 18.5/19. durata 3/4 minuti.
lo so che sono brevi e certamente se non avessi avuto 40 km sulle spalle avrei potuto osare di più, ma non volevo trovarmi gonfio a 20 km da casa...
ah, ultima cosa, non giro con le slick
bene bene e per fortuna "non sapevi come dirlo"!NON SO COME DIRTELO... ma con quelle distanze e con quel "dislivello", considerando gomme artigliate e strada bitumara... UN VAI 'NA SEGA..... generalmente in codesti (mizzega...ho colazionato la 3cani) contesti...dovresti volare (ad esempio Spirit in the Sky quelle andature credo non le abbia mai toccate, neanche sui muri in salita...lui è oltre!!!)..ma come dice il saggio MadBee...sei giovane e con tanto margine di miglioramento.... preparati a soffrire.... perchè poi sarà tutto divertimento!!
MadBee vai tranzolloc'e' chi e' anche più "saggio" di te
mannaggialapupazza
si, vero, divertirmi e fare esperienza per ora sono il mio unico obiettivo, ovvio che almeno presentarsi con un minimo di preparazione...Mah, secondo me non devi stare troppo a misurarti su queste uscite. Sei giovane, tempo ed entusiasmo per migliorare ne hai quanto ne vuoi (beato te). Se la gara è un'esperienza che ti interessa gettati senza dubbi ed esitazioni, e prenditi il primo anno come periodo per fare esperienza e capire come muoverti in una gara. Poi il divertimento verrà da sè al di là dei risultati.
Mamma quanta saggezza
invece ora è tutto chiaroNON SO COME DIRTELO... ma con quelle distanze e con quel "dislivello", considerando gomme artigliate e strada bitumara... UN VAI 'NA SEGA..... generalmente in codesti (mizzega...ho colazionato la 3cani) contesti...dovresti volare (ad esempio Spirit in the Sky quelle andature credo non le abbia mai toccate, neanche sui muri in salita...lui è oltre!!!)..ma come dice il saggio MadBee...sei giovane e con tanto margine di miglioramento.... preparati a soffrire.... perchè poi sarà tutto divertimento!!
bene bene e per fortuna "non sapevi come dirlo"!
abbiamo proprio un diplomatico!!!
è normale che in pianura a 16 anni e pesando 62kg non possa fare i 40 all'ora!
ma mettilo ai piedi del sangensio a freddo e vedrai che sale senza sudare a 90 bpm!!!
okkio zio tempo: non mi smentire!!!
non pensate che mi faccio tante seghe mentali
(soffriro più per strada o a tavola?
PS: un' ultima curiosità... il peso medio della vostra biga?
COME NO..... SAI QUANTE VOLTE TI OMAGGIANO CON IL MEDIO????per me non esiste il medio ma il minimo ed è...................
è normale che in pianura a 16 anni e pesando 62kg non possa fare i 40 all'ora!
ma mettilo ai piedi del sangensio a freddo e vedrai che sale senza sudare a 90 bpm!!!
ma sì hai sicuramente ragione, ma stiamo parlando in generale...poi ci sono sempre le eccezioni!a dire il vero in squadra con me c'era uno che (poi è passato prof), pesava meno di me (e anche meno di 62 kg), se occorreva in pianura andava come e più di me e in salita dovevo vedere le videocassette per sapere com'era andata....
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