io ho sono alto come te e ho la M del vecchio modello, che come hanno detto è più lunga.
Ho un attacco manubrio da 50 e come misura è al limite, sto infatti pensando di mettere un attacco più lungo.
Quindi secondo me ti conviene prendere una L.
Mi sento proprio di quotarti!
Aggiungo, vista la scarsa propensione della Nomad ad impennarsi nelle salite più scabrose, che ti conviene prendere la L e mettere un bell' attacco manubrio corto (40/50 al massimo) così da renderla più reattiva.