montaggio aggancio per scarpe a sgancio rapido

[M@goZurlì]

Salve
Ho dei pedali VP-150 ed oggi ho comprato le scarpe.
sto trovando difficolta nel montaggio del gancio sulla scarpa, qualcuno mi puo indicare un manuale on-line o magari spiegarmi come fare il montaggio?

Grazie!

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[matteoancona]

eccolo
http://www.salvibikestore.com/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=56&mode=&order=

Non è un'operazione difficilissima di per sè, però occorre fare attenzione al giusto posizionamento della tacchetta lungo la scarpa, pena la comparsa di fastidiosi dolori articolari per la pedalata "fuori asse"

 

[Lampo 13]

Per la posizione antero/posteriore considera che il punto di "giuntura" dell'alluce, in pratica dove c'è quella che le donne chiamano "la cipolla", deve essere all'altezza dell'asse del pedale.
Lateralmente montala il più possibile verso l'esterno ma in modo che la scarpa non interferisca con la pedivella.
Come asse in modo che l'asse del piede sia parallelo all'asse longitudinale della bici.
Queste sono indicazioni di partenza, la seconda e la terza andrebbero controllate da qualcuno che ti guarda mentre pedali, non abbiamo mai gli arti inferiori perfettamente uguali.