Meglio bici leggera o biker leggero?

[Fisherman52]

Mi spiego.
Mi sono sempre chiesto quanto incida sulle prestazioni in salita (minor tempo di percorrenza o minor fatica che sia) alleggerire la propria biga rispetto a perdere peso corporeo.
Direi a senso che ogni kg in meno della bici incida molto di più che ogni chilo in meno di biker + attrezzatura, ma qualcuno ha una risposta un po' più basata su fondamenti scientifici?
Grazie

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[tarcy]

brevemente: se già sei leggero abbassare il peso della bici porta giovamento. se sei un cinghialotto meglio abbassare il peso del marsupio. o-o

 

[Tc70]

Basta che vai da uno specialista apri il portafoglio e lui ti elimina tutta la massa grassa che hai in più,poi basta che vai dal tuo si vende apri il portafoglio e lui ti dimagrisce fino all'osso la tua biga,una volta che avrai meno peso in tutto sarai più leggero e scattantante....
Scherzo su,....si dimagrire ed allegerire la bici per le prestazioni va sempre bene,però se non si ha di base un buon allenamento puoi pesare 55 kg con una bici da 7kg,ma se non vai non vai... mia banane....ci vuole allenamento,potenziamento,agilità costanza,fatica sudore e dolori e anche con una mtb non troppo leggera ti sembrerà di volare....

 

[Fisherman52]

Basta che vai da uno specialista apri il portafoglio e lui ti elimina tutta la massa grassa che hai in più,poi basta che vai dal tuo si vende apri il portafoglio e lui ti dimagrisce fino all'osso la tua biga,una volta che avrai meno peso in tutto sarai più leggero e scattantante....

Già. soprattutto sarà più leggero il portafoglio..
A parte gli scherzi, è ovvio che la domanda era solo per la curiosità di teorizzare e che non si può prescindere dall'allenamento e dalla forma fisica.
Ma impostiamola così, sempre per teorizzare.
Alleggerire di un chilo lo zaino quanto vale in percentuale rispetto ad alleggerire di un chilo il mezzo che pedali?
E' più chiaro ora?

 

[stefano_81]

Direi che i numeri non li possiamo dare, non so se qualcuno abbia fatto dei test in merito.
Comunque quando hai una mtb da 10 kg è più che sufficiente, il resto deve mettercelo il pedalatore.

 

[motobimbo]

argomenti già affrontati, comunque...è meglio alleggerire la bici e nella fattispecie le masse rotanti che non alleggerire lo zaino...il discorso peso corporeo è a parte e non è assimilabile all'attrezzatura in generale...a mio avviso incide tantissimo.

 

[nora]

Basta che vai da uno specialista apri il portafoglio e lui ti elimina tutta la massa grassa che hai in più,poi basta che vai dal tuo si vende apri il portafoglio e lui ti dimagrisce fino all'osso la tua biga,una volta che avrai meno peso in tutto sarai più leggero e scattantante....
Scherzo su,....si dimagrire ed allegerire la bici per le prestazioni va sempre bene,però se non si ha di base un buon allenamento puoi pesare 55 kg con una bici da 7kg,ma se non vai non vai... mia banane....ci vuole allenamento,potenziamento,agilità costanza,fatica sudore e dolori e anche con una mtb non troppo leggera ti sembrerà di volare....

....vero...io peso "solo" 56kg, e pedalo una enduro comp, il mio ragazzo è 80kg, e a parità di bici in salita va decisamente più di me, nonostante i 20 kg in più che si porta dietro....

 

[albert1978]

Meglio biker leggero, non è la bici che fa il biker.......

 

[Lore95]

Lo zaino e il fisico sono quelli che incidono di più.
La bici incide, ma relativamente. Coppi e Bartali vincevano con bici da corsa di 15 kg, ora noi guardiamo il grammo...

 

[babias]

Secondo me biker leggero

 

[SavetheNature86]

La seconda che hai detto (cit guzzanti)

 

[BebeMTBiker]

Biker leggero, maledetti i miei 92 kg!

 

[Trevi's]

Basta che vai da uno specialista apri il portafoglio e lui ti elimina tutta la massa grassa che hai in più,poi basta che vai dal tuo si vende apri il portafoglio e lui ti dimagrisce fino all'osso la tua biga,una volta che avrai meno peso in tutto sarai più leggero e scattantante...
Ma dove?Io è 15 anni che vado in bici di cui solo 3 di mtb e dallo specialista ci vado solo per il certificato agonistico,non ho bisogno di farmi dire oggi fai questo domani qello oppure mangia così...poi a che pro?Comunque bikers leggero sicuramente,ma con bici non troppo esasperata...un buon compromesso forca buona e telaio buono diciamo che 10kg possono bastare.Per quanto mi riguarda bici e forca contano molto,la prima mtb che ho acquistato 3 anni fa quando mi sono avvicinato alla mtb pesa come quella di Coppi e Bartali in più ha una tora...Morale della favola a rilanciarla in salita sembra di avere qualcuno attaccato dietro...In discesa...
Ma presto la cambierò...

 

[lello.m]

Per me biker leggero... .....pero senza esagerare!!!

 

[KR 1983]

biker leggero sicuramente..poi se c'è anche la bike leggera meglio,un aiuto in più!
Ma è inutile avere una bici da 7 kg se poi si pesa 150 kg..

 

[tyui]

se uno ha massa grassa in + è preferibile togliere prima quella e dopo si può pensare ad allegerire il mezzo(il contrario non ha senso sopratutto x il portafoglio)

 

[iz5dki]

Mi spiego.
Mi sono sempre chiesto quanto incida sulle prestazioni in salita (minor tempo di percorrenza o minor fatica che sia) alleggerire la propria biga rispetto a perdere peso corporeo.
Direi a senso che ogni kg in meno della bici incida molto di più che ogni chilo in meno di biker + attrezzatura, ma qualcuno ha una risposta un po' più basata su fondamenti scientifici?
Grazie

Ma facendo tutto cio' che chiedi!!! (minor tempo di percorrenza o minor fatica che sia) alleggerire la propria biga, il proprio peso, capisco chi deve fare gare, ma per divertimento in genere non ne vedo la nesessita'.
Per come vedo le cose io, sono per lasciare tutto originale sia il peso originale della mia RUSH CHE IL MIO PESO DI 72 X 174
Con questo ho rispetto per chi la pensa come te!!!

 

[calmocalmo]

Personalmente posso rispondere in base alle mie esperienze, tenendo conto che durante l'anno ho delle escursioni di peso corporeo piuttosto pronunciate.

Alleggerire la bici indubbiamente da i suoi frutti, ma alleggerire il biker ne da molti di più, soprattutto se si parla di bici pedalata.

Quando mi sono trovato ad affrontare determinati sfoirzi in condizione d sovrappeso, ho potuto constatare che il ritmo cardiaco va alle stelle, mentre quando il peso è normale, nelle stesse condizioni di sforzo, questo non succede, nemmeno se mi carico con uno zaino pesante tanto da raggiungere il peso complessivo di quando sono in sovrappeso.

Questo mi ha portato a pensare che in ogni caso la massa grassa porta a caricare il cuore di lavoro extra, tanto da compromettere le prestazioni in funzione esponenziale.

 

[BLACK JACK]

Dopo aver perso 16 Kg, posso dire senza ombra di dubbio meglio biker leggero, che bike leggera. Soprattuto in salita

 

[Dan75]

Io dico biker in forma.
Che non coincide con biker leggero.

In ogni caso, un biker leggero o relativamente leggero ed una biga di peso nella media sono, secondo me, il miglior compromesso.