Si parte da Ponte Milvio alle 9.30
Il tragitto si svolgerà per il 90% su sterrate e strade bianche, asfalto molto poco trafficato.
La distanza fino al lago di Martignano è di 50 km con 900 mt di dislivello circa e poi altri 10 km per andare a prendere il treno a Cesano per il rientro a Roma.
La gita è di un certo impegno sia per alcune salite dal fondo particolarmente sconnesso o particolarmente pendenti.
Non lascerò nessuno per strada, ma ricordo che non ci sono vie di fuga se non a Cesano quando siamo quasi arrivati alla meta, quindi fatevi un buon "esame di coscienza" SE NUN JE LA FATE NUN CE VENITE! scherzo
Portatevi molta acqua perchè c'è solo un rifornimento quando siamo al 70% del tragitto, cioè a Formello.
Per ultimo consiglierei ai partecipanti di tenere un' andatura non proprio da "gitarella fuori porta"
Ricordatevi i biglietti del treno di farli prima, alla stazione NON si trovano, con la macchinetta si trovano solo con la carta di credito\bancoma
La traccia la trovate quì, userò la prima traccia per evitare la parte di asfalto, per poi continuare con la seconda.
http://connect.garmin.com/activity/227431292
http://connect.garmin.com/activity/116262865 ( i km saranno 60)
lista:
Concu
Corrado
Massimo
Antonio
Il tragitto si svolgerà per il 90% su sterrate e strade bianche, asfalto molto poco trafficato.
La distanza fino al lago di Martignano è di 50 km con 900 mt di dislivello circa e poi altri 10 km per andare a prendere il treno a Cesano per il rientro a Roma.
La gita è di un certo impegno sia per alcune salite dal fondo particolarmente sconnesso o particolarmente pendenti.
Non lascerò nessuno per strada, ma ricordo che non ci sono vie di fuga se non a Cesano quando siamo quasi arrivati alla meta, quindi fatevi un buon "esame di coscienza" SE NUN JE LA FATE NUN CE VENITE! scherzo
Portatevi molta acqua perchè c'è solo un rifornimento quando siamo al 70% del tragitto, cioè a Formello.
Per ultimo consiglierei ai partecipanti di tenere un' andatura non proprio da "gitarella fuori porta"
Ricordatevi i biglietti del treno di farli prima, alla stazione NON si trovano, con la macchinetta si trovano solo con la carta di credito\bancoma
La traccia la trovate quì, userò la prima traccia per evitare la parte di asfalto, per poi continuare con la seconda.
http://connect.garmin.com/activity/227431292
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Concu
Corrado
Massimo
Antonio