ciao amici, un amico soffre di mal di schiena quando è sull'asfalto! Che regolazioni consigliate?
quoto, evidentemente telaio e/o altezza sella non sono giustiè messo bene in sella?
ci sono molte discussioni in merito, in ogni caso se il telaio è troppo corto si corre il rischio di affaticare la zona lombare, se è troppo lungo generalmente si rende meno spingendo poco, se la sella è troppo alta si affatica il bicipite, se è troppo bassa il quadricipitefatemi una panoramica generale della posizione sulla bici. grazie
Ne approfitto del Topic:premetto che adesso accorcio la distanza manubrio-sella ma volevo chiedere se, è normale avere 1 oretta di mal di schiena dopo un'uscita in MTB non spintissima (Il percorso della 12h Lunigiana)
Ne approfitto del Topic:premetto che adesso accorcio la distanza manubrio-sella ma volevo chiedere se, è normale avere 1 oretta di mal di schiena dopo un'uscita in MTB non spintissima (Il percorso della 12h Lunigiana)
Mo mi fa male anche il polso
Il telaio è apposto, forse è la posizione troppo distesa?
Ho una 18' adattata per me (sella un pò più bassa) sono alto 1,60 per 45 kg
Grazie, ma non credo sia quello il problema... Secondo me è la posizione troppo distesa.... BOHanche io soffro di mal di schiena...dalla fine dell'uscita fino al giorno dopo...il problema era l'altezza errata della sella: troppo bassa e di conseguenza il peso troppo caricato sul posteriore, così facendo tutte le sollecitazioni arrivano facilmente alla spina dorsale...ho alsato la sella,mi correggo,,,ho messo la sella all'altezza giusta e i problemi sono risolti. :)
C'è da dire che soffro di mal di schiena: scogliosi.
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