Ragazzi dopo circa 45 minuti di pedalata continua su e giu su e giu , con pendenze anche da rapporto corto, mi ritrovo che mi viene un dolore alla schiena a livello poco sopra ai reni, praticamente sulla parte dx.
Se mi arretro un po in sella e distendo le gambe , sento che spingo piu' di quadricipite e il dolorino tende ad alleviarsi.
Una domanda secondo voi da cosa potrebbe essere dovuto?
sella avanzata?sella bassa o troppo alta? pipa troppo o poco avanzata , tipo di manubrio?che mi tiene la schiena o troppo curvata o poco?
Magari nelle esperienze di tutti c'e' un nesso.
Grazie ciao ciao
Se mi arretro un po in sella e distendo le gambe , sento che spingo piu' di quadricipite e il dolorino tende ad alleviarsi.
Una domanda secondo voi da cosa potrebbe essere dovuto?
sella avanzata?sella bassa o troppo alta? pipa troppo o poco avanzata , tipo di manubrio?che mi tiene la schiena o troppo curvata o poco?
Magari nelle esperienze di tutti c'e' un nesso.
Grazie ciao ciao