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se non te le bagni per la pioggia te le trovi in un lago di sudore, garantito!

 

Il problema è non inzuppare i vestiti, per fare ciò non bisogna vestirsi troppo, ma considerando il periodo è consigliato il pantaloncino corto con una bella passata di olio ( fa scivolare via l'acqua e riscalda ) poi sopra è soggettivo dipende se uno è più o meno freddoloso, in ogni caso direi la maglietta corta ( eventualmente i manicotti), intimo antisudore e maglia termica, gilet antivento da tenere in tasca. Io non sottovaluterei il posizionamento in griglia, ovvero, quanto tempo dobbiamo stare sotto l'acqua prima di prendere posizione in griglia e partire?