L'ennesimo principiante scocciatore!

[labuba]

Ciao a tutti,
come detto sono un principiante e come tale chiedo scusa già da adesso per sottoporvi argomenti triti e ritriti.
Anzitutto:ho comprato la mia prima mtb,giusto per fare qualche giro in sentieri di montagna senza avere l' intenzione di cimentarmi in corse,gare o qualcosa di molto impegnativo.
Mi piacerebbe fare qualche giro per stare in forma, qualcosa di alternativo al running che pratico da circa due anni e mezzo.
Ed ecco quindi la domanda: secondo voi devo comprarmi i pedali a sgancio rapido?e poi sono consigliabili oltre al casco altre protezioni(tipo schiena e gomiti)?
grazie a tutti
marco

Prodotti MTB scontati

 

[tostarello]

pedali con sgancio SI (come mia preferenza).
se fai solo escursioni oltre al casco bastano solo i guanti

o-o

 

[labuba]

anzitutto grazie ancora.
Purtroppo temevo una risposta positiva per quanto riguarda i pedali.un amico me li ha prestati e per una settimana ho fatto un po' di pratica....risultato?ovviamente scontato,sono caduto un centinaio di volte riportando una grossa contusione al cocige e al polso.
Da qui il mio dubbio:1)se mi ammazzo in pianura a 10 km/h, in discesa non faccio neanche 10 metri; 2)considerando che farò circa 15 uscite all'anno vale davvero la pena usare pedali a sgancio rapido?

 

[tostarello]

se ti causano difficoltà non è che sia obbligatorio usarli, c'è anche chi preferisce i pedali normali perchè in tal modo si sente più sicuro....

in ogni caso con i pedali a sgancio è necessario un periodo di assuefazione o-o

 

[labuba]

ok.
usando pedali normali ci sono alcune scarpe che vanno meglio di altre?...e visto che ci siamo vorrei un parere sul mezzo che ho acquistato una merida miami limited edition-d?che ne dite? è valida come mtb?

http://www.autosonik.com/asp/merida03.asp?cat=26

 

[Eymerich]

Ciao, riguardo ai pedali io opto sicurapenta per spd comunque per incominciare puoi usare tacchette grige shimano che aiutano a liberare il piede si con sgancio che con strappo e poi regolare lo sgancio del pedale nella posizione - per cominciare...vedrai non potrai piu' farne a meno. Riguardo l'abbigliamento solo il casco e iguanti per proteggerti dal fastidioso tunnel carpale ciao

 

[labuba]

Scusa se rispondo adesso ma pensavo che il post fosse "abbandonato".
Anzitutto grazie per il consiglio,ma potresti dirmi cosa sono le tacchette grigie della shimano di cui parli?

 

[maverikk]

se ti causano difficoltà non è che sia obbligatorio usarli, c'è anche chi preferisce i pedali normali perchè in tal modo si sente più sicuro....

in ogni caso con i pedali a sgancio è necessario un periodo di assuefazione o-o

Quoto.
E poi i primi tempi conviene tenerli molto allentati in modo che al primo accenno i piedi vanno via quasi da soli.

 

[maverikk]

ok.
usando pedali normali ci sono alcune scarpe che vanno meglio di altre?...e visto che ci siamo vorrei un parere sul mezzo che ho acquistato una merida miami limited edition-d?che ne dite? è valida come mtb?

http://www.autosonik.com/asp/merida03.asp?cat=26

Io ho una merida di fascia un pò più economica, ma che ho cominciato ad upgradare un pò alla volta, e devo dire che mi trovo bene.

 

[Eymerich]

Ciao , ogni pedale a sgancio ha bisogno di tacchette ossia i ganci situati sotto la suola della scarpa, che e' quello che fa la tenuta. Per tanto se monti pedali shimano usali allentati e prendi tacchette grigie in modo da liberare i piedi in tutte le condizioni,quando ti sentirai piu' sicuro potrai regolare lo sgancio piu' duro e passare alle tacchette nere.

 

[labuba]

a dire la verità ho già provato scarpe e pedali a sgancio rapido(in offerta alla sportler a 99 euro scarpe+pedali
http://www.sportler.com/sportlerShop/prodotto/212/102237)

ma non mi trovo(forse è normale direte voi!).Vi dirò di più:ho fatto un volo 3 settimane che credevo di essermi rotto il cocige,figuratevi che solo ieri sono riuscito a fare una corsetta(a piedi)!
Il punto è questo:se sono insicuro in pianura con questi pedali se vado in montagna, in discesa mi ammazzo subito!
Considerando il fatto che farò circa 10/15 uscite l'anno cosa mi consigliate?pedali o no?
grazie a tutti

 

[Eymerich]

per 10 uscite? lascia stare van bene i pedali anche perche' non ammortizzeresti il costo,ciao

 

[lot_rak]

Proprio niente male la tua Biga.

Io posso dirti che ho comprato scarpe e pedali a sgancio e mi trovo benissimo.
Inizialmente qualche caduta l'ho fatta, ma solo perche magari arrivavo ad uno stop e mi dimenticavo di avere i piedi bloccati.

Adesso vado benissimo, tranne in salite difficili su sentieri che magari sgancio un piede mentre pedalo

Poi la spinta che hai con i pedalini e le scarpe bloccate è molto ma molto piu considerevole.
Tui dico che adesso se provo a pedalare con scarpe normali senza poter spingere dal basso verso l'alto non ne sono piu capace.

Ciao