legamenti ginocchio

karne

Biker extra
14/8/09
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NOVARA
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ciao GPA
volevo un consiglio...

dopo aver sistemato il ginocchio sx ( artroscopia a novembre )
2 settimane fa' ho sistemato il ginocchio dx in palestra eseguendo esercizi di massa muscolare alla leg extension....
la colpa e' mia perche' sentivo di non averne piu' ma ho insistito a spingere come un idiota di 20anni (ma io ne ho 40 )
dopo qualche ora mi sono accorto che il ginocchio schioccava in continuazione,avevo fastidio a camminare bene dal rumore che sentivo
anche se non sentivo dolore.
la mattina seguente il ginocchio non mi dava particolare fastidio e dolore ma continuava un discreto "rumore di ossa" ed era rigido nella parte interna e posteriore.
in pratica penso di aver tirato i legamenti del ginocchio ....ho messo voltaren mattina e sera fino ad oggi e per i primi giorni ho preso la tachipirina per togliere l'infiammazione

sono passati 15 giorni e ormai sento un leggerissimo fastidio se lo piego completamente quindi pensavo di poter uscire in bike finalmente !!
che dici ? oppure rischio di peggiorare la situazione ?

grazie in anticipo e ciaoo

ps: non sono andato dal medico perche' dopo mesi di riabilitazione per il ginocchio sx andare a dirgli di essermi fatto male a quello dx ...
non ho avuto il coraggio !!!:omertà:
 

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