la vostra velocità in base alla vostra frequenza cardiaca

[kevin46]

ciao a tutti, mi piacerebbe sapere la vostra velocità in pianura in base alle vostre percentuali di frequenza cardiaca, ad esempio al 70%, 80% ecc...
ovviamente magari indicando il rapporto che usate e anche all'incirca le pedalate al minuto.

Prodotti MTB scontati

 

[SavetheNature86]

Hai posto la domanda sul forum sbagliato
Qua non facciamo pianura e non prendiamo le frequenze

 

[BeerMaster]

in quinta coi 70 al minuto faccio anche 150km/h

 

[tarcy]

vabbè dai, è una curiosità, mica c'ha chiesto soldi (anche perchè.....)
personalmente quando sono sui 130 bpm viaggio in pianura a circa 25 orari. più o meno a 85 pedalate al minuto. il rapporto non lo so.

 

[Tc70]

ciao a tutti, mi piacerebbe sapere la vostra velocità in pianura in base alle vostre percentuali di frequenza cardiaca, ad esempio al 70%, 80% ecc...
ovviamente magari indicando il rapporto che usate e anche all'incirca le pedalate al minuto.

Curiosa la domanda ,ma te ne pongo una io...come mai lo vuoi sapere,ti servon dei dati di comparazione
Io non li ho...l'unica cosa di misurazione che ho quando sono in bici è giusto un contakm...

 

[86_Canaglia_MTB]

beh la domanda è troppo generica, dipende dal terreno, dalla sezione del copertone, dal diametro della ruota ecc.
Se ti serve per una qualche comparazione spulcio tra i miei appunti i dati rilevati in pianura

 

[kevin46]

si era per fare una comparazione in generale..
spero non sia una cosa stupida e che vi dia fastidio... era solo per farmi un'idea..

 

[kevin46]

Curiosa la domanda ,ma te ne pongo una io...come mai lo vuoi sapere,ti servon dei dati di comparazione
Io non li ho...l'unica cosa di misurazione che ho quando sono in bici è giusto un contakm...

si era x una comparazione... ovviamente so quanto faccio io grazie al conta km, ma i dati degli altri purtroppo non li so... era solo curiosita'

 

[Tc70]

si era per fare una comparazione in generale..
spero non sia una cosa stupida e che vi dia fastidio... era solo per farmi un'idea..

Ma noooo,perchè dare fastidio....io se li avevo i dati te li avrei forniti senza problemi...ma purtroppo non ho provato nemmeno io a controllare le mie di 'capacità'...forse posso dirti che in pianura su asfalto con la mtb e gomme da terra con la mia '26,con il cuore al l' 80%....posso andare via che so sui 30 orari..grossomodo..ma molto grossomodo....

 

[kevin46]

Ma noooo,perchè dare fastidio....io se li avevo i dati te li avrei forniti senza problemi...ma purtroppo non ho provato nemmeno io a controllare le mie di 'capacità'...forse posso dirti che in pianura su asfalto con la mtb e gomme da terra con la mia '26,con il cuore al l' 80%....posso andare via che so sui 30 orari..grossomodo..ma molto grossomodo....

gentilissimo e grazie!!!

 

[calmocalmo]

beh la domanda è troppo generica, dipende dal terreno, dalla sezione del copertone, dal diametro della ruota ecc........

.....dal tipo di bici (XC, Trail, Marathon, AM), dal tipo di gomme, dalla pressione, dal grado di scorrevolezza, ecc....

Effettivamente come domanda è troppo generica, ipoteticamente si potrebbe fare se tutti i bikers avessero bici identiche.

I fattori che determinano l'andatura sono proprio tanti.

Io per esempio ho una bici con la quale ho un'andatura tipica intorno ai 20Km/h con un'altra sto attorno ai 28Km/h.

A pedalare sono sempre io, ma le due bici hanno caratteristiche profondamente diverse.

 

[aldo765]

Le variabili sono molteplici,ma se puo esserti utile a fugare qualche dubbio,
Ho notato che a parità di velocità,(su un tratto conosciuto/praticato)
La MTB rispetto ad una BDC richiede un aumento di pulsazioni del 5/7 %

Detto ciò,per una Tua statistica,
A 40 km/h i miei battiti in mtb (tratto vallonato asfalto)sono 123/129,(65/68% di fc max)mentre, in bdc, 115/120

 

[calmocalmo]

Le variabili sono molteplici,ma se puo esserti utile a fugare qualche dubbio,
Ho notato che a parità di velocità,(su un tratto conosciuto/praticato)
La MTB rispetto ad una BDC richiede un aumento di pulsazioni del 5/7 %

Detto ciò,per una Tua statistica,
A 40 km/h i miei battiti in mtb (tratto vallonato asfalto)sono 123/129,(65/68% di fc max)mentre, in bdc, 115/120

Qualche dubbio si potrebbe fugare a patto di conoscere bene la differenza di scorrevolezza fra le gomme della MTB e quelle della BDC.

Se per le BDC le gomme sono tutte decisamente scorrevoli e la differenza fra i vari tipi è veramente esigua, per le MTB le differenze in termini di resistenza all'avanzamento, fra alcuni tipi di gomme sono enormi.

Qualche anno fa, su una Merida 96 montando le Geax Saguaro in piano su asfalto riuscivo a fare i 33/36Km/h per un bel po' di Km, mentre montando le Panaracer Fire XC pro 2.1 riuscivo a tenere un'andatura intorno ai 22/24 Km/h e di arrivare a mantenere andature oltre i 30Km/h non se ne parlava proprio.
Naturalmente sullo sterrato con le Panaracer il grip era tutt'altra cosa, quindi della scorrevolezza sull'asfalto mi importava poco.