Normal
come ti dicevo, leggiti gli articoli di RAIDA COME MANGI.E poi trovati un trail in discesa e fai le prove. Per cambiare le abitudini sbagliate che hai devi farti "violenza". Devi cioè obbligarti a verificare con il cervello quello che stai facendo e correggerti, anche se le sensazioni che hai ti porterebbero a fare il contrario. Vedrai che imparerai a fare le cose giuste e alla fine ti verranno automatiche.
come ti dicevo, leggiti gli articoli di RAIDA COME MANGI.
E poi trovati un trail in discesa e fai le prove. Per cambiare le abitudini sbagliate che hai devi farti "violenza". Devi cioè obbligarti a verificare con il cervello quello che stai facendo e correggerti, anche se le sensazioni che hai ti porterebbero a fare il contrario. Vedrai che imparerai a fare le cose giuste e alla fine ti verranno automatiche.
