la festa è finita, andate in.......bici

Anonybike

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• 11/1/16

• #1

ogni anno mi concedo questo stop che però pago caro.
certo io non sono un agonista quindi non devo per forza mantenere certi livelli, ma mi sento appesantito e fiacco.
capita anche a voi o non vi concedete libertà per mantenere sempre il top della forma??
se avete provato l'uno e l'altro come vi siete trovati meglio?

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ivano73

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• 12/1/16

• #2

Anonybike ha scritto:

ogni anno mi concedo questo stop che però pago caro.
certo io non sono un agonista quindi non devo per forza mantenere certi livelli, ma mi sento appesantito e fiacco.
capita anche a voi o non vi concedete libertà per mantenere sempre il top della forma??
se avete provato l'uno e l'altro come vi siete trovati meglio?

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bè sicuramente è meglio mantenere sempre un allenamento e una forma fisica costante piuttosto che avere alti e bassi e dover ricominciare da capo, o quasi, ogni volta...

 

istria

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croatia

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• 12/1/16

• #3

io per le feste mi alleno di piu perche non lavoro e ho piu tempo!
le feste sono il periodo ideale

 

Impa65

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• 12/1/16

• #4

Io sono costante: sono sempre poco allenato.

 

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Anonybike

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• 12/1/16

• #5

istria ha scritto:

io per le feste mi alleno di piu perche non lavoro e ho piu tempo!
le feste sono il periodo ideale

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Io non riesco.
Ferie e feste mi rilasso stacco la spina.
Quando lavoro mi alzo alle 5(2 volte alla settimana) , mi alleno e alle 8 prendo servizio, e d'inverno è davvero dura.

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