km per uscita

[leodes80]

Ciao a tutti. una domanda...dopo che l'anno scorso ho iniziato con la mtb quest'anno sono riuscito a fare anche uscite di circa 60 km il all mountain....vi violevo chiedere un'uscita di 40 -60km può dirsi buona? di quanto sono solitamente le uscite in mtb? intendo anche a buona velocità!
oggi molto probabilmete farò un'uscita in bdc...(di mio fratello)....ho letto nella sezione dell'allenamento che fa bene anche per le mtb! non deve risuccedere la crisi di sabato scorso!(

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[Black Biker]

Ciao a tutti. una domanda...dopo che l'anno scorso ho iniziato con la mtb quest'anno sono riuscito a fare anche uscite di circa 60 km il all mountain....vi violevo chiedere un'uscita di 40 -60km può dirsi buona? di quanto sono solitamente le uscite in mtb? intendo anche a buona velocità!
oggi molto probabilmete farò un'uscita in bdc...(di mio fratello)....ho letto nella sezione dell'allenamento che fa bene anche per le mtb! non deve risuccedere la crisi di sabato scorso!(

Direi che un'uscita di 60 km in percorsi tutti off road e di montagna, può definirsi ottima, non buona.
Per "quanti km" bisogna fare in un'uscita in MTB, il discorso è relativo... dipende molto da: .dislivello .tipo e caratterisstiche del percorso .tipo e caratteristiche del mezzo usato.
Ciaooo.

 

[leodes80]

bhè allora posso ritenermi soddisfatto!!!!!!

 

[gargagel]

Ciao a tutti. una domanda...dopo che l'anno scorso ho iniziato con la mtb quest'anno sono riuscito a fare anche uscite di circa 60 km il all mountain....vi violevo chiedere un'uscita di 40 -60km può dirsi buona? di quanto sono solitamente le uscite in mtb? intendo anche a buona velocità!
oggi molto probabilmete farò un'uscita in bdc...(di mio fratello)....ho letto nella sezione dell'allenamento che fa bene anche per le mtb! non deve risuccedere la crisi di sabato scorso!(

Complimenti è un ottimo chilometraggio!!!!!
Puoi fare anche meno se il percorso è veramente tecnico... ti spacchi lo stesso!!!!

 

[goldonauta]

bhè allora posso ritenermi soddisfatto!!!!!!

assolutamente si...ritieni soddisfatto e anche un poco invidiato da chi come me ha poco tempo per far uscite e far km
saluti