Integrazione con app fitness

[GiboG]

Salve a tutti...
Ho appena acquistato un smartband per fare un regalo.
Mi sono poi informato sulle varie opportunità che offrono queste smartband...
Mi attira la possibilità di monitorare la mia attività con la e-bike per poi sincronizzarla magari con una app molto ben fatta come "myfitnesspal" che ti permette di controllare le calorie accumulate con i vari pasti e quelle "recuperate" facendo esercizio.
Qualche consiglio sull'accoppiata band-e-bike ideale?
(Ma...si può, in definitiva, registrare in maniera il più precisa possibile, una attività svolta con una e-bike?? )

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[checo79]

Salve a tutti...
Ho appena acquistato un smartband per fare un regalo.
Mi sono poi informato sulle varie opportunità che offrono queste smartband...
Mi attira la possibilità di monitorare la mia attività con la e-bike per poi sincronizzarla magari con una app molto ben fatta come "myfitnesspal" che ti permette di controllare le calorie accumulate con i vari pasti e quelle "recuperate" facendo esercizio.
Qualche consiglio sull'accoppiata band-e-bike ideale?
(Ma...si può, in definitiva, registrare in maniera il più precisa possibile, una attività svolta con una e-bike?? )

per l'ultima domanda, certo, basta averei dati cardio.

per il resto non ho capito la domanda se la band e l'ebike gia le hai

 

[GiboG]

Lo sò, è un mio problema.... Non riesco mai a spiegarmi
Ok per la risposta sui dati cardio (non mi era venuto in mente) La band l'ho regalata, leggendo poi in giro ho visto che molti la usano per scaricare i dati cardio in una applicazione che poi elabora il tutto, tiene conto delle calorie consumate e (aggiungendo gli alimenti che hai assunto durante la giornata) riesce a sviluppare un piano di "dimagrimento" o comunque contribuisce alle tenuta di una buona forma fisica prestando attenzione.
Volevo inserire in questo 3d le opinioni/esperienze di coloro che utilizzano smartband oppure smartwatch anche per questo scopo.
Scoprire quali abbinamenti (smart-app) risultano più completi e funzionali.
Ho portato l'esempio dell'applicazione myfitnesspal (https://www.myfitnesspal.com/) perchè mi sembra proprio ben fatta.
La stò provando:
Si iinserisce nel diario la composizione di ogni pasto o snack della giornata (ci sono proprio tutte le marche di prodotti e anche gli abbinamenti tipo pasta al pomodoro, lasagne ecc) , lui fà il conto delle calorie rimanenti per finire la giornata in base all'altezza e il peso impostati.
Poi c'è la sezione attività e li vorrei che un eventuale smartband che acquisterò sincronizzasse automaticamente i passi o i valori cardio che rileva.

 

[checo79]

Lo sò, è un mio problema.... Non riesco mai a spiegarmi
Ok per la risposta sui dati cardio (non mi era venuto in mente) La band l'ho regalata, leggendo poi in giro ho visto che molti la usano per scaricare i dati cardio in una applicazione che poi elabora il tutto, tiene conto delle calorie consumate e (aggiungendo gli alimenti che hai assunto durante la giornata) riesce a sviluppare un piano di "dimagrimento" o comunque contribuisce alle tenuta di una buona forma fisica prestando attenzione.
Volevo inserire in questo 3d le opinioni/esperienze di coloro che utilizzano smartband oppure smartwatch anche per questo scopo.
Scoprire quali abbinamenti (smart-app) risultano più completi e funzionali.
Ho portato l'esempio dell'applicazione myfitnesspal (https://www.myfitnesspal.com/) perchè mi sembra proprio ben fatta.
La stò provando:
Si iinserisce nel diario la composizione di ogni pasto o snack della giornata (ci sono proprio tutte le marche di prodotti e anche gli abbinamenti tipo pasta al pomodoro, lasagne ecc) , lui fà il conto delle calorie rimanenti per finire la giornata in base all'altezza e il peso impostati.
Poi c'è la sezione attività e li vorrei che un eventuale smartband che acquisterò sincronizzasse automaticamente i passi o i valori cardio che rileva.

a ok,

il da farsi è questo

prendere una fitnessband/activity traker che permetta la misurazione in continuo cardio.

quando vai in bici la attivi
sincronizzi i dati della band con myfitness pal, di solito tra di loro le app dialogano, per esempio fitbit si integra ed ha a catalogo piu di un modello con la misurazione continua

 

[sartots]

Io non la uso per gli scopi da te richiesti, ma semplicemente per avere un resoconto delle mie uscite.
Uso un Garmin Vivosmart HR+, che oltre al cardio incorpora un GPS davvero molto preciso.
Poi a sua volta utilizzo la app proprietaria di Garmin, ma puoi esportare i dati in altre app.

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