Ragazzi, a causa del caldo il medico mi ha prescritto questo integratore
http://www.saninforma.it/Sezione.jsp?idSezione=6022
di creatina, sali e vitamine. Ne prendo due bustine al giorno, da giovedì scorso.
Nell'ultima uscita di ieri, ho visto incrementare notevolmente le mie prestazioni. Generalmente sono nella parte media del gruppo con cui esco mentre ieri ero sempre in cima e ne staccavo parecchi con cui son sempre andato spalla a spalla. Ho incontrato un gruppo di ciclisti in strada ed ho tenuto in gruppo 45km/h, roba che quando raggiungo i 30/35 posso ritenermi soddisfatto. Generalmente facciamo uscite sui 45 km, ieri ne ho fatti 61 ed era come non sentirli.
Voglio dire, è un caso? è merito degli integratori? era la gamba che ieri girava miracolosamente bene?
Ti sconsiglio vivamente di prendere queste cose....mio padre è medico e gliene regalano a bizzeffe di confezioni di integratori di sali, che poi cambiano il nome ma la sostanza è sempre la stessa Creatina + svariate vitamine !! guarda io ho praticato di tutto ! Lascia stare !!! lascia stare!!! ce solo una speculazione economica dietro queste polverine magiche ke fanno solo male e ti distruggono il metabolismo !!
Calcola avevo uno scaffale in cameretta con circa 15 pacchi da 20 bustine l'una di quel prodotto mio padre appena mi ha scoperto ke le prendevo( essendo io un cretino ) le ha raccolte tutte e buttate.....e mi ha spiegato le conseguenze malvagie......!!!!!
Bevi tantissima acqua !!! è la cosa migliore che possa prendere e se vuoi alternati con L'Aquarius ( che contiene piccole dosi di magnesio e potassio) ma lascia stare assolutamente queste confezioni !! fidati di 1 ke le ha prese in tante discipline diverse dall ippica all' atletica passando al basket ......lascia perde !!