si ha fatto un calderone un po a casaccio senza specificare nulla. l ebike era una scusa per vedere le reazioni
si ha fatto un calderone un po a casaccio senza specificare nulla. l ebike era una scusa per vedere le reazioniEbike non c'entra nulla col discorso che si allena in modo assurdo per qualunque sport; ha buttato tutto nel calderone come un bambino viziato si è indignato e se ne è andato.
Certa gente non la capirò mai.
Ebike non c'entra nulla col discorso che si allena in modo assurdo per qualunque sport; ha buttato tutto nel calderone come un bambino viziato si è indignato e se ne è andato.
Certa gente non la capirò mai.
Sono contento che hai ragionato perché io l'ebike non l'ho tirata minimamente in ballo. Bisogna pensare a divertirsi, questo volevo dirti.Ma nn me ne sono andato...dai ragazzi calmiamoci tutti, me incluso, a me piace allenarmi tanto e mi da soddisfazione punto.
Amo la mtb quanto voi, faccio granfondo, Marathon, nn per vincere perché nn ne ho le qualità ma per finirle in tranquillità.
Allenarmi allo sfinimento, ma nn alla cazzo, secondo uno specifico programma mi fa stare bene.
Si è vero arrivo a luglio cotto ma è così da sempre e mi piace così.
Però usiamo toni più tranquilli anche se nn siamo d'accordo fra di noi.
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Sono contento che hai ragionato perché io l'ebike non l'ho tirata minimamente in ballo. Bisogna pensare a divertirsi, questo volevo dirti.
Allenarsi in funzione dell'uscita, tutto qui, altrimenti il gioco dura poco causa noia, che mi pare di capire inizia ad esserci nel tuo caso.
Ci credo, come si fa a divertirsi con la corsa, mai visto un runner che sorride mentre corre, a meno non abbia un emiparesi facciale.
Scusa ma la prima è ridicola, se mi faccio il culo tutta la settimana sui rulli per potermi divertire senza morire nel weekend,ma ne faccio talmente tanti da arrivare finalmente a sabato che sono finito e sono costretto a uscire con ebike sono proprio un pirla...
Sempre che il mio scopo non sia prepararmi per essere un campione di rulli!
È come se un calciatore fa tutta la settimana di allenamento al massimo arriva a domenica finito e fa pena nella partita, ma il lunedì è pimpante e pronto a spaccare il mondo in allenamento[emoji16] [emoji16]
Anche no.
Se parliamo di fisiologia applicata allo sport, l'allenamento è l'esecuzione di esercizi o pratiche per ottenere una modifica delle capacità dell' organismo.
Per cui dal punto di vista degli obiettivi, ottenere "un minimo di decenza fisica" è un allenamento esattamente come quello di chi fa le ripetute o le SFR.
Quello che cambia in una certa misura sono i mezzi e le metodologie. Chi fa ripetute e SFR di sicuro esegue degli "esercizi" mirati, chi semplicemente esce in bici (come faccio io) no. Per cui è un po' difficile chiamarlo "allenamento" visto che l'effetto sull'organismo è casuale ed incidentale.
Ripeto che c'è un equivoco sul termine e conseguentemente su tutto il resto. Nulla vieta di usare una ebike per svolgere precise attività, ma non vedo cosa impedisca di usare una bici tradizionale per fare le stesse identiche attività.
@maxfrusciante, perdonami qui non è questione di ebike si/ebike no, è questione di metodologia di allenamento.
Se sei stanco per la preparazione e l'ebike ti consente di uscire lo stesso nulla da dire, ma non ti stai allenando.
Si ma non con la bici che usa in gara....se si allena per fare gare di enduro il feeling deve averlo con la enduro. Altrimenti se non la usa mai che gare vengono fuori?Non è che devi allenarti solo in salita... e dopo una settimana di lavoro fisico e gamba, nel weekend esci con la ebike e ti fai 5/6 discese al posto della singola che la gamba affatticata ti permetterebbe.
Io così l'uso della ebike lo trovo sensato... altrimenti a inizio primavera ci si ritrova con la gamba di Pantani ma con la capacità discesistica di un ubriaco!
Si ma non con la bici che usa in gara....se si allena per fare gare di enduro il feeling deve averlo con la enduro. Altrimenti se non la usa mai che gare vengono fuori?
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