Insonnia dopo grande sforzo

[ginogino]

Salve, mi capita quasi sempre, che dopo un uscita particolarmente faticosa che la notte nonostante sono molto stanco non riesco a prendere sonno, in pratica non faccio altro che girarmi e rigirami nel letto, la cosa è a volte accompagnata anche da un leggero mal di testa, il giorno dopo il disturbo sparisce, preciso che durante l'uscita bevo molto e visto che sudo anche molto integro sempre con del potassio.

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[GPA]

La tua è una sintomatologia molto comune.Spesso quando si è molto stanchi non si riesce ad avere una buona induzione del sonno.Se persiste puoi sentire un parere da un neurologo se eventualmente fare uso di farmaci,cosa però che non caldeggio di sicuro

 

[ginogino]

La tua è una sintomatologia molto comune.Spesso quando si è molto stanchi non si riesce ad avere una buona induzione del sonno.Se persiste puoi sentire un parere da un neurologo se eventualmente fare uso di farmaci,cosa però che non caldeggio di sicuro

Grazie per la risposta, considerato che si tratta solo di una cosa fastidiosa e sporadica, non voglio prendere farmaci, mi limiterò a prendere una camolilla.

Ciao