infortunio alla spalla.. STOP

[Jeko]

ciao gente.. sno appena tornato dalla visita specialistica x il mio problema alla spalla..

quello k mi ha detto il medico è stato questo

"su 100 persone a cui esce la spalla, a 98 esce davanti.. e a 2 esce dietro, su 600 interventi di spalla che faccio all'anno, 5 sono di persone a cui è uscita dietro.. a te è uscita dietro. ora devi fare una risonanza con contrasto, se non ci sono danni, proviamo a fare 6 mesi di fisioterapie al termine dei quali, se non è andata a posto si opera. se ci sono danni invece bisogna operare.. è un intervento poco invasivo ma il periodo di convalescenza è di 1 ANNO che va assolutamente rispettato perchè altrimenti ti esce ancora e non si può piu far nulla"

tutto quello che ho da dire.. lo riassumo nell'espressione meno volgare che mi viene in mente "porca p.uttana" x nn dire di peggio -((

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[BeDeath]

Well non si puo' dire altro se non buona fortuna e buona riabilitazione!
Una sola curiosita', come te lo sei procurato tutto questo??




o-o

 

[emix]

minkia ke sfiga... auguri di buona guarigione!

 

[enzo dropone]

spero che guarirai senza vari problemi aggiuntivi e con il meno sbatti e dolore possibile.
spero che quando guarirai continuerai con il trial!!!!!!!!!!

AUGURI DI BUONA GUARIGIONE E SPERO CHE IL MITO DELLA SEZIONE TRIAL DI MTB-FORUM RITORNI A FAR SOGNARE LA SUA KOXX

 

[andreabmx90]

( un anno.. come farai.. io se non vado in giro x 2 giorni sto male pensa x un anno..

guarisci bene e ascolta il medico!

 

[eduz]

ti capisco io ora o un menisco rotto (o cmq qualche cartilagine del ginocchio grussa)...
se la fisioterapia nn funzia opero... però nn so itempi... dicono che il gg dell'operazione esci sulla tua gamba di gia!!

 

[marzia]

se vuoi un secondo parere ti posso sempre dare il nome dello "spallista" che ha operato me. un parere inpiù non guasta. è a milano.

altrimenti...in bocca al lupo e vedrai che sarai presto come nuovo!
o-o

 

[Tsio]

Brutta prova.
Buona guarigione!

 

[frabbo]

io con una spalla sto soffrendo da anni ma i miei 40 anni sono di per sè già una giustificazione,ma dispiace sentire parlare di infortuni.
spero che la tua giovane età ti faccia guarire in fretta e bene
TANTI AUGURI E TIENI BOTTA!!!!!

 

[maurinix]

e spalle sn una merda! a me nn n mi guira bene il braccio dopo una stupida frattura scomposta di clavicola e scafoide!

 

[Mente]

L'importante è non far cappellate...dai Jeko tieni duro e ascolta veramente quello che ti dice il medico.


...e poi c'è altro nella vita...pensa alla fig@!!!!

 

[~Dragon~]

Mi dispiace...Auguri di pronta guarigione!!! Ascolta, ad orecchie aperte, il medico! PORCA PUPZZZA!

 

[fabio-no-drop]

operate ENTRAMBE le spalle per lussazione anteriore. 2,5 mesi di stop a spalla.. ma ora sono come nuovo grazie al chirurgo e al fisioterapista "nazi".

Fai cmq quello che ti dice il fisio.. è lui che ti ha per le mani e vede i tuoi progressi.
Poi devi "ascoltarti".. quando arriverà il momento di tornare in sella, e non sarà dettato dal cuore, allora quello sarà il momento giusto.

In bocca al trick.

 

[bmx-to-]

.. quando arriverà il momento di tornare in sella

fà trial..non è proprio l'espressione giusta..

comunque..auguri per l'anno che hai davanti..e riprenditi bene!

 

[OLUM]

Bella, anzi Brutta Jeko
rinnovo gli auguri fatti su altro forum
Anche io non è che sto passando un bel periodo.Vedremo tempi migliori
Cià

 

[Jeko]

olum.. a te cosa succede??
fi ragazzi.. l'altra sera.. ho provato a fare le flessioni
a 25 mi sn dovuto fermare porca troia!! che schifo!!

 

[OLUM]

A me personalmente niente, ma problemi gravi di salute ad 1 paio di famigliari a me molto vicini, passerà, in 1 maniera o nell'altra.
Piuttosto, invece che sforzare inutilmente la spalla con le flessioni, posso suggerirti di fare qlche esercizio di mobilità da eseguirsi con molta molta cautela.
Te lo suggerisco xchè se 6 in grado di fare 25 flessioni già non mi sembra così grave come avevo immaginato (non sto dicendo che è una cazzata, ma allora il periodo di stop di 1 anno mi pare troppo, poi la risonanza rivelerà il danno effettivo)
Mettendoti in piedi di fronte ad 1 muro a circa 30/40cm (non so qnt 6 alto, cmq flettendo le ginocchia a circa 1/2 della flessione devi toccare il muro con le ginocchia) metti le palme avvicinate contro il muro davanti agli occhi e tipo formichina e piano piano (non devi sentire dolore se no interrompi, solo 1 lieve fastidio in alcuni punti) le porti in verticale (sempre sul muro) e poi in tutte le direzioni anche avvicinando il torace al muro.
Altro esercizio seduto (se la hai sedia da ufficio con rotelle è l'ideale) di fronte ad un tavolo appoggi la fronte al tavolo e fai gli stessi movimenti di prima poi se riesci afferrando il bordo del tavolo fai flessioni e movimenti in tutte le direzioni.
Variali entrambi quando avvicini il torace prima 1 spalla poi l'altra, se riesci e qui STRAOKKIO li fai dando le spalle "all'attrezzo" cercando di fare (non strafare) tutti i movimenti alle articolazioni (polso, gomito e spalla)
Altro esercizio è simulare la nuotata anche qui in tutte le direzioni
Cià

 

[ilcontevlad]

olum.. a te cosa succede??
fi ragazzi.. l'altra sera.. ho provato a fare le flessioni
a 25 mi sn dovuto fermare porca troia!! che schifo!!

sei pazzo?? lascia perdere ste cose o peggiori solo.. son 2 anni che mi esce la spalla, so che è dura.. forza e coraggio!

 

[Jeko]

sei pazzo??

eh un po si forse(

 

[Tabris]

dai dillo ke le facevi solo con l'altro braccio^^