info manubrio
- Creatore Discussione mischia
- Data di inizio
Se il manubrio che monta la tua bike è dritto la sua larghezza deve essere all'incirca coincidente alla larghezza delle spalle (se è più largo respirei meglio).
Per la regolazione dell'altezza della sella la gamba deve essere stesa con il pedale al punto morto inferiore, ma poggiando il tallone sul pedale non il metatarso.
Tieni conto che se stendi completamente la gamba durante la pedalata non lavori bene e tendi ad oscillare con il bacino.
Per la regolazione dell'altezza della sella la gamba deve essere stesa con il pedale al punto morto inferiore, ma poggiando il tallone sul pedale non il metatarso.
Tieni conto che se stendi completamente la gamba durante la pedalata non lavori bene e tendi ad oscillare con il bacino.
ma a me sabato faceva male un ginocchio pedalandoQuesto è un chiaro sintomo di errato posizionamento
