Influenza e ripresa attività.

Buongiorno,
sto smaltendo un influenza che mi ha costretto a letto con i classici sintomi negli ultimi tre giorni.
Volevo, se possibile, un parere in merito ad una eventuale ripresa "normale" degli allenamenti (3/4 uscite settimanali), già ad esempio da martedì.
Più che altro vorrei partecipare ad una gf la prossima domenica, piuttosto impegnativa.
Mi reputo allenato ma non voglio comunque forzare il fisico per evitare strascichi e/o eventuali complicazioni.
Conviene attendere almeno una settimana e ricominciare sereno, oppure posso "osare"?
Grazie per l'eventuale risposta e mi scuso anticipatamente se la domanda possa risultare stupida.
Massimo

Beh, grazie innanzitutto per la risposta.
Ormai con Google si crede di poter avere risposte di ogni genere. La domanda era stata generata perché appunto, con Google, le risposte mediche in base alla domanda "ripresa attività fisica intensa dopo influenza", erano piuttosto caute...
Comunque ormai la gara l'ho fatta da due settimane.
Grazie e buona giornata.