Inclinazione sella errata?

[skydive]

Posseggo una Trek 8900 con una selleitalia Max Flite Gel Flow con foro al centro.
Essendo alto 1,93 e pesante 105KG ho bisogno di una sella abbastanza imbottita come la Max Flite ma ho notato che se mi alleno su strada dopo un'ora mi si addormenta tutto il mio pistolino e inoltre quando finisco il mio allenamento, per almeno due ore ho difficoltà ad urinare.
Ho paura che tutto questo sia dovuto ad un'inclinazione errata della mia sella che attualmente si trova in posizione neutra (bolla al centro) ma mi hanno detto che quando si hanno questi problemi la punta della sella dovrebbe trovarsi più in alto.
Voi che consigli mi date?

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[logo77]

inclina la sella ( punta verso il basso) di 3-5 mm

 

[skydive]

inclina la sella ( punta verso il basso) di 3-5 mm

Ne sei sicuro?
A me un amico aveva detto esattamente il contrario!

 

[vndlrt]

io ti consiglio di fare una visita dal biomeccanico... potrebbe essere la postura nel complesso ad essere sbagliata (arretramento-altezza sella)...
la sella poi non è detto che "più morbida sia più comoda"... ti consiglio di provarne un paio, se puoi!! anche perchè essendo tu pesante una troppo morbida cederà troppo e ti darà sensazioni di comodità solo inizialmente!

inoltre: con il fondello come stai preso? mi raccomando!!!! molti lo sottovalutano, ma è altrettanto, se non più, importante che la sella!!!!

(ps: a me il biomeccanico ha detto: sella in bolla!!!! finiti dolori al collo e al "mio migliore amico"...)

 

[campa85]

Se ti fa male li hai sicuramente la sella con la punta in alto...prova a metterla in bolla aiutandoti con una livella magari poi vedi come migliorare..

 

[I am Specialized]

io ti consiglio di fare una visita dal biomeccanico... potrebbe essere la postura nel complesso ad essere sbagliata (arretramento-altezza sella)...
la sella poi non è detto che "più morbida sia più comoda"... ti consiglio di provarne un paio, se puoi!! anche perchè essendo tu pesante una troppo morbida cederà troppo e ti darà sensazioni di comodità solo inizialmente!

inoltre: con il fondello come stai preso? mi raccomando!!!! molti lo sottovalutano, ma è altrettanto, se non più, importante che la sella!!!!

(ps: a me il biomeccanico ha detto: sella in bolla!!!! finiti dolori al collo e al "mio migliore amico"...)

A tv chi c'è come biomeccanico?

 

[vndlrt]

A tv chi c'è come biomeccanico?

boh... io sono andato, su consiglio di un amico, a basovizza (trieste)... mai soldi spesi meglio! pedalata completamente diversa e zero dolori....

 

[dieguito]

biomeccanico non so, ma ne dicono tutti un gran bene anche dalle mie parti.
avevo il tuo stesso problema, completamente risolto abbassando leggermente la punta della sella. ciao

 

[Fabione-]

la sella va in bolla, magari cambia modello

 

[dieguito]

la sella andrà anche in bolla... ma tu spiegalo ai nostri gioielli di famiglia!
se la teoria dice una cosa, ma la pratica la nega che si fa? insisto con il pisellino addormentato da rianimare ogni 10 km?
in qualunque posizione teniate la sella, vi ringrazio, ho trovato l'ennesima maniera di spendere soldi x la bici: visita dal biomecca

 

[skydive]

Grazie per i vostri consigli.
Penso che la prima cosa che farò sarà quella di abbassare leggermente la punta della mia sella anche se va leggermente fuori bolla.
Non vi nascondo però che ho sempre desiderato far controllare la mia postura da un biomeccanico.
Ne conoscete qualcuno in Puglia?
Quanto può costare un suo intervento?

 

[stefanobatt]

dipende come giustamente detto da tanti fattori non ultimo la lunghezza della pipa che tende a sraiarti di + o -
Io sono 1.95 per 90kg ma ero 107Kg fino a qualche tempo fa.....
La sella l'ho sempre messa piu' bassa davanti di un dito (10 -15mm)rispetto la bolla e non ho mai avuto problemi di addormentamento in quelle condizioni (dipende dalle selle ma anche del tipo di giro che fai normalmente)

Attenzione a non esagerare in quanto oltre un certo abbassamento poi tendi a scivolare giu' in avanti con tutti altri problemi.

L'unica soluzione secondo me a questo problenma è provare diverse angolazioni mentre stai facendo un giro, ti fermi regoli e capisci se va meglio o peggio (Prima di tutto pero' devi trovare la posizione orizontale corretta che ti faccia lavorare il ginochio in modo corretto....)

 

[MB MTB]

la sella delle biciclette dovrebbe essere in bolla, bisogna solo trovare la posizione giusta.

 

[hardmachine]

quoto il fatto che la sella deve stare in bolla ma sono tollerabili anche degli scarti della punta verso il basso, ci sono alcune selle che sono rognose da mettere in bolla per via della loro forma anatomica,
Comunque bisogna usare fare sempre un po' di prove per trovare una posizione corretta.
Ciao

 

[I am Specialized]

boh... io sono andato, su consiglio di un amico, a basovizza (trieste)... mai soldi spesi meglio! pedalata completamente diversa e zero dolori....

Ah ok, se non sono indiscreto la visita che prezzo ha?
Cmq c'è Zavarise a Cornuda per il trevigiano.

 

[edosossi]

prova a vedere qui: http://www.mtb-forum.it/community/forum/vbarticles.php?do=article&articleid=71 Giusta posizione della sella

 

[frantz]

....insisto con il pisellino addormentato da rianimare ogni 10 km?..../quote]
spiegati meglio...

 

[vndlrt]

Ah ok, se non sono indiscreto la visita che prezzo ha?
Cmq c'è Zavarise a Cornuda per il trevigiano.

giusto, mi ero dimenticato di zavarise.... se non sbaglio anche scavezzon a mirano fa visite (su appuntamento).
Ma io ho preferito seguire il consigio di un amico... Inoltre molti nel forum han parlato bene del personaggio da cui sono andato...

La visita costa attorno ai 100. Poi dipende se fai solo visita posturale o anche atletica...
Comunque è un prezzo irrisorio... Basta pensare ai giovamenti (o, meglio, ai mancati danni che evita!)... E al fatto che ti costa come un paio di treni di gomme di buon livello!

 

[monorotula]

Non sono convintissimo del fatto che la postura sia causa o concausa del problema al sovrassella. Quello di abbassare leggermente la punta della sella è uno stratagemma che spesso funziona, ma bisogna ricordarsi di cambiare anche la seduta, sforzandosi di puntare col posteriore sul retro della sella, in modo da alleggerire la pressione nelal zona del perineo. Dal punto di vista biomeccanico non sarà il massimo dell'efficienza, ma la salvaguardia della prostata è più importante. Prova a chiedere nella sezione del medico, che è uno specialista, perchè se hai problemi ad urinare forse l'infiammazione non è lontana.
Potresti alfine anche essere costretto ad abbandonare la sella comoda, per qualcosa di pù rigido.

 

[edosossi]

Non sono convintissimo del fatto che la postura sia causa o concausa del problema al sovrassella. Quello di abbassare leggermente la punta della sella è uno stratagemma che spesso funziona, ma bisogna ricordarsi di cambiare anche la seduta, sforzandosi di puntare col posteriore sul retro della sella, in modo da alleggerire la pressione nelal zona del perineo. Dal punto di vista biomeccanico non sarà il massimo dell'efficienza, ma la salvaguardia della prostata è più importante. Prova a chiedere nella sezione del medico, che è uno specialista, perchè se hai problemi ad urinare forse l'infiammazione non è lontana.
Potresti alfine anche essere costretto ad abbandonare la sella comoda, per qualcosa di pù rigido.

Adesso che ho una ponza lux, molto più rigida di quella precedente, mi trovo un pò meglio. Bisogna abituarsi ma dopo è una goduria.