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Bentornati a tutti! In questo periodo sicuramente moltissimi di voi si stanno chiedendo come impostare il periodo transitorio (riposo) o le prime battute della preparazione invernale. Con altrettanta sicurezza posso affermare che moltissimi ricercano la piscina come metodo alternativo di … Continua la lettura di Il nuoto come alternativa per la base aerobica →
