Ciao a tutti ho applicato la teoria H.cavallo*0,883 o 0,885 e sottratto 5 mm in quanto ho le pedivelle da 175.Quindi cavallo 82 (sono 1,81 ma busto lungo) dovrei avere 72cm misuro la mia e sono 5 cm sopra cioè 77.
Visto che ci ho pedalato anche per 16 ore senza problemi mi domando allora la resa potrebbe essere migliore. Felice come pochi mi illudo che abbassando la sella miglioro le prestazioni. Quindi decido di fare degli esperimenti su salite da 15% e 7% di pendenza cuore a 157 fisso e vedo velocità media partendo da h teorica di 72 e alzando la sella di 5mm ad ogni prova. Morale a 72 sono "compresso" e non vado + mi avvicino a 77 e + viaggio.La teoria non si sposa con prova empirica qualcuno è in grado di spiegarlo?
In compenso con un grande goniometro l'angolo della gamba è di circa 150° quindi forse il consiglio da dare è di seguire l'angolo e non il cavallo.
Guida + completa trovata in internet letta e riletta qui [url]http://mauros.altervista.org/index.php/tecnica/10-la-corretta-posizione-in-sella[/URL]
grazie a chi mi illumina
Visto che ci ho pedalato anche per 16 ore senza problemi mi domando allora la resa potrebbe essere migliore. Felice come pochi mi illudo che abbassando la sella miglioro le prestazioni. Quindi decido di fare degli esperimenti su salite da 15% e 7% di pendenza cuore a 157 fisso e vedo velocità media partendo da h teorica di 72 e alzando la sella di 5mm ad ogni prova. Morale a 72 sono "compresso" e non vado + mi avvicino a 77 e + viaggio.La teoria non si sposa con prova empirica qualcuno è in grado di spiegarlo?
In compenso con un grande goniometro l'angolo della gamba è di circa 150° quindi forse il consiglio da dare è di seguire l'angolo e non il cavallo.
Guida + completa trovata in internet letta e riletta qui [url]http://mauros.altervista.org/index.php/tecnica/10-la-corretta-posizione-in-sella[/URL]
grazie a chi mi illumina
