Granfondo Scandinava

Eky71 · 17/5/10

miiiitiiiicooooo Ser... è veramente uno spasso leggere questi report di gara... specialmente, se è così impegnativa!!!...%$))

Certo che stare sotto le 3 ora ... forse e sottolineo forse se si riesce ad impossessarsi della lista di "percorso" studiato dalla Capitana della squadra, il recupero ci potrebbe essere?!?!?!...

A presto... e buone pedalate!!!...

crc_error · 17/5/10

Ser pecora ha scritto:
A questo segue un vago rumore di sifone sturato dallo stomaco ed un conseguente scatto da centometrista jamaicano verso la sala di lettura riviste mtb.

Non è che hai esagerato con le supposte?

Ciao!!

cervogia · 17/5/10

Ser pecora ha scritto:
E' una domanda che ha origini antiche: [url]http://it.wikipedia.org/wiki/Paradosso_del_sorite[/URL]

beh si vede che è un filosofo 'sto tizio..

nicosacco · 17/5/10

l'importante è conoscere bene il campo di gara..si possono effettuare anche tagli di percorso che tralasciano parti che se si è abili gregari chi segue in scia manco se ne accorge..

Eky71 · 17/5/10

Wow Nicosacco... %$)) ... mi hai sbalordito... questa è altissima filosofia di vita!!!...

Ottima dritta...

Tesa · 17/5/10

nicosacco ha scritto:
l'importante è conoscere bene il campo di gara..si possono effettuare anche tagli di percorso che tralasciano parti che se si è abili gregari chi segue in scia manco se ne accorge..

Penso che se tagli sei squalificato

Ser in che posizione sei arrivato?

ride&rock · 17/5/10

crc_error ha scritto:
Non è che hai esagerato con le supposte?

questo non è per niente bello!!!

am2005 · 17/5/10

Ma se vale la famosa legge del contrappasso in un'altra vita NOI saremo i capitani e le nostre gregarie arrancheranno in sella su per le salite vere porgendoci la borraccia!!!

Tre ore solo! Min..ia che culo!!
Domanda per tentare di avvicinarmi alla tua performance:

Ti alleni da solo o con la squadra?

michael_89 · 17/5/10

Ser pecora ha scritto:
.....Come già deciso stamattina si proverà una colazione da endurance come letta in numerose escursioni virtuali nella sezione alimentazione ed allenamento:
-5 bianchi d'uova
-4 kiwi
-1 avocado
-Bacon
-noce di cocco grattugiata
-50gr di Whey
-4 supposte di amminoacidi a rapido assorbimento
-una fiala di Beta-Alanina
-Caffè col miele
-Succo di pitosforo bio

Questo interpolando i dettami di alcuni guru della protopaleodieta e della dieta del guerriero Mongolo (ultima novità negli Usa, pare).....

vorrei provarla anch'io una colazione così!

CINCEN · 18/5/10

Io adotto gia da tempo una strategia di gara estremamente produttiva:
-mi stampo da internet i codici di tutti gli articoli da acquistare con relativa posizione di magazino,
-mi faccio firmare una dichiarazione in carta bollata dalla caposquadra in cui si impegna ad attenersi scrupolosamente al piano gara
-faccio la somma di tutte le spese necessarie e preparo il denaro contato
-e soprattutto parto da casa 3 ore prima della chiusura (tempo del trasferimento 1h circa).

A questa strategia sono giunto dopo aver completamente cannato una gara ed essemi fatto ,un fatidico 14 agosto piovoso, 7 (SETTE) ore di estenuante granfondo

sembola · 18/5/10

Ser, se ti interessa in Toscana già siamo oltre, qui va molto il "duathlon toscano", mattina all'Ikea a Sesto Fiorentino e pomeriggio all'Outlet a Barberino... roba da Ironman

Ser pecora · 18/5/10

sembola ha scritto:
Ser, se ti interessa in Toscana già siamo oltre, qui va molto il "duathlon toscano", mattina all'Ikea a Sesto Fiorentino e pomeriggio all'Outlet a Barberino... roba da Ironman

L'ironman infatti è un'elaborata forma di masochismo.
Non c'è razionalità alcuna...non sono cose da René Sembola

Cmq io ho provato numerose volte a simulare tutto il percorso da casa con rulli di ultima generazione. Attendo impaziente il momento in cui si potrà partecipare direttamente da casa coi rulli collegati online.
So che qualche illuminato lo fa già, ma c'è una resistenza conservatrice notevole nell'ambiente agonistico....

sembola · 18/5/10

Ser pecora ha scritto:
Cmq io ho provato numerose volte a simulare tutto il percorso da casa con rulli di ultima generazione. Attendo impaziente il momento in cui si potrà partecipare direttamente da casa coi rulli collegati online.
So che qualche illuminato lo fa già, ma c'è una resistenza conservatrice notevole nell'ambiente agonistico....

Io ho la fortuna di militare in una "società sportiva" il cui "presidente" è di larghe vedute...

crc_error · 18/5/10

sembola ha scritto:
Io ho la fortuna di militare in una "società sportiva" il cui "presidente" è di larghe vedute...

Chiamala fortuna! Che chiulo!!

oitem · 18/5/10

sembola ha scritto:
Ser, se ti interessa in Toscana già siamo oltre, qui va molto il "duathlon toscano", mattina all'Ikea a Sesto Fiorentino e pomeriggio all'Outlet a Barberino... roba da Ironman

tremendo.....e per concludere a cena dai suoi....cosi lo trasformi in discipina olimpica il tremendathlon

ciao ser
in vietnam a confronto te la sei spassata,vero?

akko69 · 18/5/10

la prossima volta che devi affrontare questa gara, studia sulla carta anche i possibili tagli di percorso.
lo so, non è corretto ma se è una gara di sopravvivenza, bisogna sopravvivere!!!

zoorlen · 19/5/10

Troppo bello. La "selva di Ivar e Görm" è da premio Nobel

Tra parentesi sono un discreto praticante del "duathlon toscano" di cui parla il Sembola, visto che la mia compagna si droga di Ikea e un viaggio ogni tre mesi non me lo leva nessuno; anzi, ci ho bruciato un giorno di ferie proprio lunedì scorso... e, disgrazia nella disgrazia, arrivato alla zona cornici, in vista del traguardo... è successo l'imponderabile: dopo aver passato venti minuti a decidere se Nyttja non fosse troppo piccola, Ribba troppo profonda o Olunda troppo grande, ci siamo voltati ed il nostro carrello, pazientemente riempito fino all'orlo di stronzate inutili, non c'era più; al suo posto un misero carrello con un paio di federe e una spazzola. Panico totale: avrei preferito morire che rifare il percorso dall'inizio per riprendere tutto. Dopo un quarto d'ora di bestemmie e imprecazioni irripetibili abbiamo trovato la signora che aveva scambiato i carrelli... non solo non si era accorta che il nostro aveva un paio di metri cubi di cianfrusaglie in più, ma aveva continuato a riempirlo come se fosse il suo... così abbiamo dovuto smoccolare un altro po' per rifare l'inventario

dudecoppebiker · 19/5/10

solo tre ore...o sei un mostro oppure...mi dispiace, non voglio anch'io incancrenire l'ambiente ma...per me c'è puzza di doping...al caposquadra s'intende. la wada è chiara a riguardo: braccialetti, orecchini, orologi, catenine e cianfrusaglie varie promesse nel mezzo del percorso alterano il risultato mettendo a repentaglio la salute del budget per la nuova bici. se ammetti l'utilizzo, pena dimezzata.

Fra#42 · 21/5/10

semplicemente geniale...

nonnocarb · 3/6/10

Ser pecora ha scritto:
Carico il percorso sul navigatore, diligentemente segnato anche sul gps di riserva in formato raster, lo stradario dell'Aci col percorso segnato con l'evidenziatore e lo stesso riportato anche su un foglio A4 a penna.

Pensa che è proprio quello che faccio io, la sicurezza non è mai troppa! o-o

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