ciao sono luca mi sapete dire come si calcola la giusta altezza della sella.
grazie
grazie
giusta altezza della sella
- Creatore Discussione supermen91
- Data di inizio
Un calcolo "grossolano" lo puoi fare sedendoti sulla sella, agganciando i pedali e verificando che l'estensione della gamba pedalando sia circa del 90% (poi è lievemente personale). In alternativa non agganciare i pedali e regolala in maniera che a gamba completamente estesa, il tallone appoggi naturalmente sul pedale.
Una volta fatto ciò, prova a pedalare al contrario e dovresti avere una sensazione di fluidità nel movimento, altrimenti regola ancora leggermente fino a quando non ti senti a tuo agio.
Dai un'occhio anche alla posizione orizzontale della sella... metti un pedale in avanti e sposta la sella in avanti o indietro finchè ( magari facendoti aiutare da un amico ) guardando la bici di lato, o meglio "a ore 9", il tuo ginocchio cade esattamente perpendicolare all'attacco o circa al centro dei tuoi pedali.
Ciao
Una volta fatto ciò, prova a pedalare al contrario e dovresti avere una sensazione di fluidità nel movimento, altrimenti regola ancora leggermente fino a quando non ti senti a tuo agio.
Dai un'occhio anche alla posizione orizzontale della sella... metti un pedale in avanti e sposta la sella in avanti o indietro finchè ( magari facendoti aiutare da un amico ) guardando la bici di lato, o meglio "a ore 9", il tuo ginocchio cade esattamente perpendicolare all'attacco o circa al centro dei tuoi pedali.
Ciao
ti consiglio di usare il tasto cerca, troverai molte discussioni in merito
dovresti sapere l'altezza del tuo cavallo, questo valore lo moltiplichi per 0,885 il risultato e' la distanza che dovrebbe esserci tra il piano sella e il centro del movimento centrale, diciamo che sono indicazioni generali poi da queste fai le modifiche adattandole alle tue esigenze, io ad esempio devo abbassare di mezzo centimetro...
il cavallo lo misuri appoggiandotidi schiena scalzo ad un muro,(distanza tra i piedi 10/15 cm.) spingendo con un libro sotto il linquine simulando la pressione come quando sei in sella, quindi spostandoti fai un segno sul muro e misuri la distanza da terra
dovresti sapere l'altezza del tuo cavallo, questo valore lo moltiplichi per 0,885 il risultato e' la distanza che dovrebbe esserci tra il piano sella e il centro del movimento centrale, diciamo che sono indicazioni generali poi da queste fai le modifiche adattandole alle tue esigenze, io ad esempio devo abbassare di mezzo centimetro...
il cavallo lo misuri appoggiandotidi schiena scalzo ad un muro,(distanza tra i piedi 10/15 cm.) spingendo con un libro sotto il linquine simulando la pressione come quando sei in sella, quindi spostandoti fai un segno sul muro e misuri la distanza da terra
guarda qui
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/vbarticles.php?do=article&articleid=71[/URL]
ciao
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/vbarticles.php?do=article&articleid=71[/URL]
ciao
diciamo in linea di amssima: posizione di pedalata gamba quasi completamente stesa con zona d'appoggio del piede sul pedale, posizione da discesa sella che arriva appena sotto il ginocchio mentre stai in piedi sui pedali (paralleli).
tutto molto soggettivo comunque
tutto molto soggettivo comunque
Il puto preciso di riferimento del ginocchio,sarebbe la rotula.Che rispetto al ginocchio sarebbe da 1 a 2 cm.di differenza.Considera questo parametro di misura e vedrai che ti tornano anche il resto.