Sul sito Shimano se non ricordo male ci sono delle istruzioni molto dettagliate....
Una volta smontata la ruota libera puoi provare a immergerla in
petrolio bianco o gasolio e farla ruotare con la parte che poggia sul mozzo verso il basso in modo da far fuoriuscire la schifezza che c'è dentro, ripeti l'operazione più volte poi sgocciolala e asciugala per bene. Se riesci a trovare un pertugio per infilare il tubino inonda l'interno di grasso spray altrimenti reimmergi il corpetto in
olio SAE 90 per trasmissioni automobilistiche, dopo un bel po' asciuga e rimonta sul mozzo. Se la ruota libera è da sostituire stai attento che i ricambi di solito sono costosi, può darsi che ti convenga comprare l'intero mozzo uguale al tuo dal quale prelevare la ruota libera e tenere il resto per eventuali ricambi di altre parti.
Bye