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Ginocchia che cedono nel fuori sella in discesa

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francescoMTB1

Biker meravigliosus
6/1/08
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Una casetta di Legno nel Bosco
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Specialized
fabius ha scritto:
Da quando uso il reverb ho notato che non riesco più a mantenere la posizione di discesa, mi cedono le ginocchia per il dolore, i menischi ormai hanno 57 anni, qualche consiglio?
Grazie

Ciao
Fabio
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Eta', forma fisica, sono i principali motivi, il reverbe non rientra in nessuna patologia conclamata !
Non tentare nessuna garanzia , ti risponderebbero picche! ;.)
 
F

fabius

Biker serius
5/7/03
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eh eh.... no il reggisella telescopico è stato una delle più belle migliorie alla mtb dopo i freni a disco, tranquilli.
La sella abbassata mi aiuta moltissimo a livello sicurezza ma ha fatto emergere questo problema di debolezza alle ginocchia, molte volte per il dolore specie al sinistro abbasso il pedale e finisce sempre che lo picchio sugli ostacoli. Strano perchè in salita non mi danno nessun problema. Chiedevo consigli per qualche allenamento specifico.
Grazie
Ciao
Fabio
 
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daneel67

Biker sagitta
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capita anche a me, ma perchè qualche volta mi trovo a pedalare su qualche strappetto con sella bassa. Non ho il telescopico, quindi abbasso la sella.
Passa non appena mi rimetto a pedalare normalmente con sella alta, non saprei, forse si raffreddano in discesa.
 
D

Daiwer

Biker urlandum
22/2/03
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Ma ti fanno male proprio le ginocchia o avverti più fatica ai muscoli delle gambe all'attaccatura con le ginocchia? Nel secondo caso è una questione di allenamento e pratica. Quando ho utilizzato le prime volte il telescopico, anche io provavo molta fatica (con un po' di dolore muscolare, non articolare eh!) a tenere una posizione corretta nelle discese più lunghe, ora con la pratica non lo avverto più (e comunque non potrei più fare a meno del telescopico, un’invenzione spettacolare!).
Se invece ti fan proprio male le ginocchia, un consulto professionale sarebbe la miglior cosa per capire dov'è il problema e trovarne la soluzione.


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F

fabius

Biker serius
5/7/03
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Mi sa che sarà meglio farsi rivedere,anni addietro mi erano stati diagnosticati i menischi leggermente fuori sede... la cosa persiste anche se ormai sarà un anno che esco quasi settimanalmente, se fosse muscolatura penso sarebbe migliorato. Grazie a tutti.
ciao
Fabio
 

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