Salve ragazzi il 21 febbraio ho fatto 25 anni e mi hanno regalato un cardiofrequenzimetro precisamente il polar f6,ho iniziato ad usarlo durante le uscite ho iniziato a fare i calcoli per quanto riguarda la frequenza cardiaca massima ecc ecc, adesso sono un po preoccupato perchè dai calcoli la mia frequenza massima dovrebbe essere di 195 circa io ad ogni uscita o quando faccio spinning arrivo a frequenza massima intorno a 220-225 è normale sta cosa? io non mi sento sintomi particolari il mio istruttore mi ha detto di fare una visita dal cardiologo precisamente la prova sottosforzo
qualcuno ha avuto la mia stessa esperienza ?
qualcuno ha avuto la mia stessa esperienza ?