Salve,
sono a domandare lumi su tipo frattura e genere di recupero da farsi in questo caso...
Frattura avvenuta cadendo con bici domenica 5 luglio e dopo l'urto iniziale ed un po di dolore tutto e' passato ed ho trattato la spalla con voltaren gel e qualche antiinfiammatorio in polvere. Niente dolore solo qualche leggero fastidio durante la settimana.....
Persistendo il fastidio alla scapola,non alla clavicola, ho deciso lunedi 13 di fare lastra che ha evidenziato tale frattura,come da oggetto, composta alla clavicola....nessun problema alla scapola che mi da' ancora qualche leggero fastidio (dipende da compressione di un muscolo...mi hanno detto..).
Ora ho un tutore di tipo Acromion alla spalla destra che porto assiduamente ma utilizzando normlmente il braccio destro dato che la clavicola non mi crea nessun dolore....
Vorrei sapere se devo completamente interrompere gli allenamenti in bici oppure posso gradatamente continuare e quali possono essere terapie di recupero aggiuntive (non spiegatemi in pronto soccorso).
Ultima precisazione,non sento dolore e questo non vorrei che mi facesse sottovalutare il problema (infati non sapendo di avere la frattura sabato scorso ho partecipato e finito la Dsb).
Grazie in anticipo..
Jack
sono a domandare lumi su tipo frattura e genere di recupero da farsi in questo caso...
Frattura avvenuta cadendo con bici domenica 5 luglio e dopo l'urto iniziale ed un po di dolore tutto e' passato ed ho trattato la spalla con voltaren gel e qualche antiinfiammatorio in polvere. Niente dolore solo qualche leggero fastidio durante la settimana.....
Persistendo il fastidio alla scapola,non alla clavicola, ho deciso lunedi 13 di fare lastra che ha evidenziato tale frattura,come da oggetto, composta alla clavicola....nessun problema alla scapola che mi da' ancora qualche leggero fastidio (dipende da compressione di un muscolo...mi hanno detto..).
Ora ho un tutore di tipo Acromion alla spalla destra che porto assiduamente ma utilizzando normlmente il braccio destro dato che la clavicola non mi crea nessun dolore....
Vorrei sapere se devo completamente interrompere gli allenamenti in bici oppure posso gradatamente continuare e quali possono essere terapie di recupero aggiuntive (non spiegatemi in pronto soccorso).
Ultima precisazione,non sento dolore e questo non vorrei che mi facesse sottovalutare il problema (infati non sapendo di avere la frattura sabato scorso ho partecipato e finito la Dsb).
Grazie in anticipo..
Jack