dal 97 a 2 mesi fa sempre usato agganci rapidi, poi ho provato i flat e vado da dio, pure in salita mi stanco meno, tutti mi dicono che son fatto a rovescio ma pedalo meglio, più lento ma con meno fatica, o forse la fatica sarebbe la stessa solo che con i rapidi ho sempre anche tirato con i flat spingo solo, se spingessi solo anche coi rapidi suppongo che la cosa possa essere uguale.