fc su spinbike vs strada

[yayayaya]

facendo qualche allenamento miraro fartlek, intermittente sulla spinbike, noto che la fc sale meno rispetto allo sforzo facendo un confronto su strada.
utilizzo lo stesso cardio sia sulla spinbike che sulla mtb e bdc, inoltre rispetto gli stessi rpm grazie al contapedalate.
soprattutto fatico a raggiungere la fc di soglia presunta a 175, facilissimo su strada e addirittura nella mia mia prima e unica gara ho fatto 172 di media per 1h15...poi i crampi mi hanno perseguitato.
piccoli miglioramenti li ho avuti indossando abbigliamento estivo pure se nel garage molto grande e fa 13°c e usando un ventilatore non diretto addosso.
quale potrebbe essere la causa?
incrementi di potenza troppo elevati?
mancanza di stimoli?
grazie
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[giovanni camorani]

ciao, nel lavoro indoor spesso è difficile far salire il cuore come all'aperto ed è per questo motivo che si preferisce fare maggior lavoro "muscolare" che non ... cardiaco Ciao giovanni

 

[yayayaya]

ok, mi hai tolto ogni dubbio.
grazie