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Il tema "gente che camminava" significa poco nulla...Quella gente che camminava e che si allenava "tutto" tutto l'anno se si fosse allenata "la capacità specifica nel periodo specifico" avrebbe camminato di più.Avevo "conoscenti della palestra" terzo a livello nazionale di ciclismo su pista e campione italiano veterani... sempre su pista... gente che su strada era un missile... eppure sai come si allenavano:- come gli veniva comodo... ed in modo non strutturato... ossia come hai indicato tu.In Italia non capiamo mai che ogni periodo ha la sua "specificità", mentre il resto del mondo l'ha capito e lo applica.
Il tema "gente che camminava" significa poco nulla...
Quella gente che camminava e che si allenava "tutto" tutto l'anno se si fosse allenata "la capacità specifica nel periodo specifico" avrebbe camminato di più.
Avevo "conoscenti della palestra" terzo a livello nazionale di ciclismo su pista e campione italiano veterani... sempre su pista... gente che su strada era un missile... eppure sai come si allenavano:
- come gli veniva comodo... ed in modo non strutturato... ossia come hai indicato tu.
In Italia non capiamo mai che ogni periodo ha la sua "specificità", mentre il resto del mondo l'ha capito e lo applica.
