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[ ps, valutazione nel mio caso numero di ore di allenamento settimanale comprese le gare :da 0 a 8 = prestazioni crescentioltre le 8 = prestazioni decrescentici ho messo anni a capirlo.
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ps, valutazione nel mio caso numero di ore di allenamento settimanale comprese le gare :
da 0 a 8 = prestazioni crescenti
oltre le 8 = prestazioni decrescenti
ci ho messo anni a capirlo.
A parte che apprezzo molto i tuoi interventi perchè interessanti ed onesti, stiamo arrivando ad una sintesi;
nel mio caso:
da 0 a 8= prestazioni crescenti (ma faccio solo carichi e distanze; non faccio scarichi perchè non ho tempo)
oltre le 8= mai fatte; quando ci ho provato mia moglie ha minacciato serie ripercussioni.
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