ancora ho molto da imparare, ma la mia tecnica di allenamento è quella di appoggiarmi ad una ringhiera e spingermi con le braccia facendo andare la bike all'indietro, seguendo ovviamente il movimento dei pedali. Credo sia un esercizio di base utile ad acquisire l'equilibrio necessario per il fake. Un rapporto agile è utile quando si gira il manubrio e si inverte il senso di marcia.