età giusta per gare a tappe....

jack11 · 30/9/10

Vorrei sapere quale sarebbe l'eà giusta per affrontare le gare a tappe.
Io ho 16 anni e volevo partecipare al rally di romagna, ma molti organizzatori, tra l'altro miei amici, me l'hanno sconsigliato...poi mi hanno fatto vedere i grafici delle tappe e ho capito perchè...ma secondo voi da che età potrei iniziare?

birti · 30/9/10

jack11 ha scritto:
Vorrei sapere quale sarebbe l'eà giusta per affrontare le gare a tappe.
Io ho 16 anni e volevo partecipare al rally di romagna, ma molti organizzatori, tra l'altro miei amici, me l'hanno sconsigliato...poi mi hanno fatto vedere i grafici delle tappe e ho capito perchè...ma secondo voi da che età potrei iniziare?

hai un link che mi faccio un idea??? cmq in linea di massima ti posso dire che le corse a tappe o cmq di più giorni sono per gente "matura" o con anni e anni di bici sulle gambe... gente come te che ha 16 anni o anche io che ne ho 20...abbiamo fisici esplosivi che danno il meglio nel breve tempo non nelle distanze lunghissime...è proprio un discorso di metabolismo di creazione dell energia e dei tempi di recupero ecc ecc...ti consiglio di aspettare un paio d'anni almeno....ma 6 un amatore o un agonista ora???

cikin · 1/10/10

Io anche come voi ho il sogno di fare una corsa a tappe e il prossimo anno ne farò sicuramente qualcuna sia su strada che su mtb.A mio avviso a 16 anni è un po' difficile farle,ci va tanta tanta preparazione.Però le corse a tappe da 3-4 giorni secondo me si possono portare a termine anche da giovani(io mi sento vecchio dall "alto" dei 21 anni...).
Dipende molto dal grado di allenamento,se uno in allenamento è abituato a sopportare carichi di lavoro per diversi giorni ha già una buona base.
FONDAMENTALE:SONO CORSE CHE SI FANNO CON LA TESTA,il fisico viene poi dopo.
Poi impossible is nothing

Spirit In The Sky · 1/10/10

Io ne ho fatta una quest'anno in polonia, 365km, 13600m dislivello. Ho 23 anni e poca esperienza nelle gare ma (crisi il 3° giorno a parte) non ho incontrato grossi problemi.

birti · 1/10/10

Spirit In The Sky ha scritto:
Io ne ho fatta una quest'anno in polonia, 365km, 13600m dislivello. Ho 23 anni e poca esperienza nelle gare ma (crisi il 3° giorno a parte) non ho incontrato grossi problemi.

bell impresa....si ma la tua era più una sopravvivenza che una gara vera e propria
credo che il ragazzo che ha creato la discussione parti di gare tipo 5 gare di xc o gran fondo in 5 giorni..cose così..o mi sbaglio???

jack11 · 1/10/10

si ma mi hanno detto che ci sono tappe di 130km con piùdi 3000 metri di dislivello cosa che io farei fatica a fare solo quella...perciò aggiungendo altri 5 giorni sicuramente non leggeri non potrei farcella.....comunque già oltre i 20 potrei?

rovermtb · 1/10/10

Non è solo un discorso "fisico", ma subentra anche la testa.
Esci in bici, divertiti, allenati e potrai farla anche a 18, come non riuscire a farla neppure a 35. Per vedere se riusciresti a tenere i ritmi, prova a uscire in bici più giorni consecutivi su giri impegnativi e testerai da solo le tue capacità!

jack11 · 1/10/10

rovermtb ha scritto:
Non è solo un discorso "fisico", ma subentra anche la testa.
Esci in bici, divertiti, allenati e potrai farla anche a 18, come non riuscire a farla neppure a 35. Per vedere se riusciresti a tenere i ritmi, prova a uscire in bici più giorni consecutivi su giri impegnativi e testerai da solo le tue capacità!

perciò il to consiglio sta nel continuare ad uscire regolarmente e quando mi sento pronto simulare giorni concatenati di uscite e poi vedere l'esito? be quest'estate proverò....

birti · 1/10/10

semplicemente fatti un giro da 80 o 9o km un giorno...con 2500 metri di dislivello o cose così....non so se ne hai mai fatto uno...il giorno dopo anche se 6 stanco monta in bici e riparti per lo stesso giro...se lo finisci anche il secondo giorno 6 a buon punto...immagino che da li avresti altri 4 giorni poi...e non a ritmo tuo...a ritmo gara....ben diverso...

jack11 · 1/10/10

si quando ho fatto il giro del raduno del forum da 50 km con 1800mt di disl e il giorno dopo 26 con circa 1000mt di disl ero un po' cotto ma ne avevo ancora tranquillamete....i 100km li supero tante volte con la bdc ma con dislivelli inferiori ai 2000....

birti · 1/10/10

jack11 ha scritto:
si quando ho fatto il giro del raduno del forum da 50 km con 1800mt di disl e il giorno dopo 26 con circa 1000mt di disl ero un po' cotto ma ne avevo ancora tranquillamete....i 100km li supero tante volte con la bdc ma con dislivelli inferiori ai 2000....

quest anno in bdc ho fatto il giro intero del lago di garda più un altro pezzettino....187 km circa....e ti posso assicurare che sono stati niente in confronto alla gara che ho fatto a maggio sempre sul garda...quella in concomitanza con il bike festival....quasi 95 km con circa 3100 di dislivello...e di difficoltà nettuamente superiore visto che era organizzata da tedeschi e non da italiani che fanno le gare di mtb su alfalto perchè le rocce potrebbero rovinare la vernice dei loro telai da 4000 euro...

jack11 · 1/10/10

si ma in mtb ci hai un sacco di imprevisti in più tipo la pioggia..se becchi fangazza per 100km è un casino...e poi quella che c'è da noi che è argilla vuol dire farsi la salita e forse anche la discesa con bici in spalla...e quest'anno al rally ha piovuto molto... se ti fai una tappa con la bdc basta stare più attenti a non scivolare...

birti · 1/10/10

jack11 ha scritto:
si ma in mtb ci hai un sacco di imprevisti in più tipo la pioggia..se becchi fangazza per 100km è un casino...e poi quella che c'è da noi che è argilla vuol dire farsi la salita e forse anche la discesa con bici in spalla...e quest'anno al rally ha piovuto molto... se ti fai una tappa con la bdc basta stare più attenti a non scivolare...

appunto per questo.....ma scusa come mai questa idea???

jack11 · 1/10/10

perchè tu hai paragonato una tappa su strada anche se ben più dura kilometricamente parlando con una di mtb....era ovvio che quella di mtb risultasse più dura...

birti · 1/10/10

jack11 ha scritto:
perchè tu hai paragonato una tappa su strada anche se ben più dura kilometricamente parlando con una di mtb....era ovvio che quella di mtb risultasse più dura...

no non hai capito...come mai l'idea di una gara a tappe del genere???

jack11 · 1/10/10

perchè vicino a casa mia, perchè nei miei territtori, per saltare una settimana di scuola, per vincere una sfida personale, per conoscere nuovi biker, per trascorrere una settimana dove il mio pensiero principale sia il mio hobby....be diciamo che non sono pochi...

birti · 1/10/10

jack11 ha scritto:
per saltare una settimana di scuola, per vincere una sfida personale

già questi sono validi....cmq secondo me ti conviene lascar stare...per ora allenati a fare la marathon...gare sopra i 60 km almeno....e tra un paio d'anni se avrai ancora la passione sarai pronto..

the.mtb.biker · 1/10/10

jack11 ha scritto:
Vorrei sapere quale sarebbe l'eà giusta per affrontare le gare a tappe.
Io ho 16 anni e volevo partecipare al rally di romagna, ma molti organizzatori, tra l'altro miei amici, me l'hanno sconsigliato...poi mi hanno fatto vedere i grafici delle tappe e ho capito perchè...ma secondo voi da che età potrei iniziare?

al di là di quale sia l'età giusta... c'è da considerare quale sia l'eta minima: per partecipare a qualsiasi gara a tappe o marathon è necessario aver compiuto il 18° anno di età. Per la granfondo, XC, mediofondo, ecc... possono partecipare anche i juniores da 17 anni o, in alcuni casi, le categorie giovanili.

jack11 · 1/10/10

the.mtb.biker ha scritto:
al di là di quale sia l'età giusta... c'è da considerare quale sia l'eta minima: per partecipare a qualsiasi gara a tappe o marathon è necessario aver compiuto il 18° anno di età. Per la granfondo, XC, mediofondo, ecc... possono partecipare anche i juniores da 17 anni o, in alcuni casi, le categorie giovanili.

grazie non lo sapevo....

Spirit In The Sky · 1/10/10

birti ha scritto:
bell impresa....si ma la tua era più una sopravvivenza che una gara vera e propria
credo che il ragazzo che ha creato la discussione parti di gare tipo 5 gare di xc o gran fondo in 5 giorni..cose così..o mi sbaglio???

Non era la transcarpatia (che è più orienteering che mtb), ma la sudety mtb challange. C'è una discussione in merito e sto preparando un bel report.

età giusta per gare a tappe....

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