Salve a tutti,vi chiedevo:voi alla partenza di una granfondo cosa vi portate dietro?....camera d'aria,bombolette,attrezzini,zaini idrici e chi più ne ha più ne metta. Grazie!
equipaggiamento granfondo
- Creatore Discussione want
- Data di inizio
dipende dal chilometraggio e dal tempo che presumi di impiegare:
per una gf di 40/45 km circa 2 h di gara, un paio di carbogel, una borraccia da 500 ml, una camera d'aria
per una gf di 40/45 km circa 2 h di gara, un paio di carbogel, una borraccia da 500 ml, una camera d'aria
Per gare tipo marathon (DSB-100km dei forti-lessinia legend) di solito uso lo zainetto con sacca idrica da 2 lt riempito di ogni cosa (camere d'aria, pezze x camere e tubeless, pompa, spolverino, multiattrezzo, un pezzo di catena, ovviamente ci stanno anche dei panini imbottiti)
per gare tipo GF 40-45km ma anche fino a 50 metto tutto nelle tasche della maglia e nel borsello sotto-sella e un paio ma anche tre di carbogel una borraccia da 750ml. per fermarmi il meno possibile.
per gare tipo GF 40-45km ma anche fino a 50 metto tutto nelle tasche della maglia e nel borsello sotto-sella e un paio ma anche tre di carbogel una borraccia da 750ml. per fermarmi il meno possibile.
+ ti porti + pesi + fai fatica + tempo ci metti ad arrivare ci vorrebbe la palla di cristallo per sapere cosa portarsi dietro.
per le bevande e cibo controlla sempre quanti punti ristoro ci sono, credo sia inutile portarsi due litri d'acqua=due chili se ogni 20 km ci sono rifornimenti
per le bevande e cibo controlla sempre quanti punti ristoro ci sono, credo sia inutile portarsi due litri d'acqua=due chili se ogni 20 km ci sono rifornimenti