Domenica 29 Agsoto - Nei boschi di Monte Fogliano e Torri d'Orlando

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Distanza: 45 km

Dislivello: 1.000 m

Acqua: non tanto presente nella prima parte fino a San Martino al Cimino portarsi una buona scorta

Pranzo: al sacco

Caratteristiche tecniche: percorso facile nonostante il dislivello, l'asprità maggiore è la salita del monte Fogliano dal quadrivio, 230 metri di dislivello in 3,5 km ma il fondo non è MAI TECNICO e ben pedalabile, nella parte centrale del giro passeremo in bellissimi boschi quindi è garantita anche una certa frescura nonostante la quota sia bassa.

Portarsi: kit riparazione

Appuntamento:

ore 10:16 alla Stazione di Capranica

Treno Andata
Da Roma Ostiense alle 8:52 con arrivo a Capranica alle 10:16

Treni Ritorno
ogni DUE ORE

prezzo 3,60 x 2 + 3,5 di supplemento bici valido una giornata

IO VENGO IN MACCHINA

Fabrizio
3398002602

Prodotti MTB scontati

 

[ConCubina]

ma se uno viene in macchina,l'appuntamento è lo stesso e c'è un altro punto dove poterci incontrare?dalla stazione all'inizio del giro,c'è parecchio strada da fare?noi l'altra volta ci siamo dati appuntamento qui
Punto di partenza: Vetralla (VT)

 

[hash jar tempo]

il punto di partenza del giro è la stazione di capranica, è un anello quindi non ci sono altri punti in comune fra andata e ritorno a parte il bar di Vico Matrino che cmq è a 3 km dalla stazione

il giro è: stazione-vico matrino-quadrivio-salita del fogliano-san martino al cimino-la botte e ritorno alla stazione in 5 km attraverso boschi

 

[ConCubina]

il punto di partenza del giro è la stazione di capranica, è un anello quindi non ci sono altri punti in comune fra andata e ritorno a parte il bar di Vico Matrino che cmq è a 3 km dalla stazione

il giro è: stazione-vico matrino-quadrivio-salita del fogliano-san martino al cimino-la botte e ritorno alla stazione in 5 km attraverso boschi

ok,grazie......ora con il resto del gruppo dobbiamo decidere se uscire sabato o domenica,alcuni mi avevano dato la disponibilità per sabato,vediamo

 

[frate]

ok,grazie......ora con il resto del gruppo dobbiamo decidere se uscire sabato o domenica,alcuni mi avevano dato la disponibilità per sabato,vediamo

CONCU ma ndovai se il ginocchio ballerino c'hai?

 

[ConCubina]

noi presenti

concu
tostarello
pippixe
toty
giangi??????(certo che si)
su pipiu------pier
matteo

 

[ConCubina]

TRACCIA GPS Montefogliano

http://cicloappuntamenti.forumfree.it/?t=33340183&st=15

 

[Pier88]

Io ci sto

 

[Pier88]

Ma la stazione di Capranica è questa:

http://maps.google.it/maps?f=q&sour...2.245929,12.162595&spn=0.020459,0.045447&z=15

 

[hash jar tempo]

Yessss

 

[Pier88]

Daje

 

[hash jar tempo]

Listaaaa

1) io
2) concubina
3) pippi
4) tostarello
5) toty
6) pier
7) giangi
8) alessandro
9) angelo

 

[matteo_84]

Listaaaa

1) io
2) concubina
3) pippi
4) tostarello
5) toty
6) pier
7) giangi
8) alessandro
9) angelo

10) Matteo

 

[pippixe]

Ricordo una lunga salitona su sterrata fino alla cima Coppi che mi fece male alle gambe: sembra facile, quindi si tende a sottovalutarla e puntualmente ti frega.

 

[angger]

10) Matteo

11) Angger

Ciao a tutti , ci sono anch'io

 

[ConCubina]

11) Angger

Ciao a tutti , ci sono anch'io

grande!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[hash jar tempo]

Ricordo una lunga salitona su sterrata fino alla cima Coppi che mi fece male alle gambe: sembra facile, quindi si tende a sottovalutarla e puntualmente ti frega.

230 metri di dislivello in 3,5 km non è male

 

[pippixe]

230 metri di dislivello in 3,5 km non è male

Quello che ti frega non sono tanto i numeri. Si tende a sottovalutare la pendenza perchè ci si trova su uno stradone che sembra quasi piatto. Uno quindi forza il ritmo e patatrakkkkkkkkk....arriva stremato.

Ma stavolta mica mi frega

 

[tostarello]

io e toty veniamo col treno, saliamo a Roma-trastevere

a domani!

 

[Pier88]

io e toty veniamo col treno, saliamo a Roma-trastevere

a domani!

Daje, io e gianluca in macchina