Ciao a tutti
oggi sono uscito per 50 min, c'era un vento fortissimo e ho tenuto una media, col cardio, di 161.
Vorrei sapere se e' mancanza di allenamento oppure anche il vento ha avuto la sua parte.
grazie
oggi sono uscito per 50 min, c'era un vento fortissimo e ho tenuto una media, col cardio, di 161.
Vorrei sapere se e' mancanza di allenamento oppure anche il vento ha avuto la sua parte.
grazie